冬季如何给身体美白

美白是永远不变的话题，身体美白的方法是什么？接下来小编整理了冬季如何给身体美白的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、多吃富含维C的食物

多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃啦。

2、香蕉和牛奶的护体膜

准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水，并按照3：5：1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后，再加上少量的全脂牛奶和纯净水，充分混合搅拌均匀，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

3、精油温和去角质

准备好15克的盐放入容器中，香橙精油和柠檬精油各5滴，三种材料一起混合均匀，在沐浴时用来全身去角质，这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性，不适宜在白天使用。

4、蜂蜜浴

将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的.蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。

5、美白滋养

身体乳、美白乳霜是肌肤最好的美白营养品，在洗完澡后，往身上涂抹些有美白功效的身体乳，每天坚持效果加倍，选对适合自己的美白身体乳，美白效果会非常明显。