对于女人来说，雀斑其实是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，大多数都长在面部，虽然不影响健康，但直接影响自己姣好的容貌。以下小编为大家整理了脸上有雀斑祛斑美容的方法详细内容，希望对大家有所帮助！
西红柿汁
大家常见的西红柿中富含的维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，因此坚持食用能够令皮肤白嫩，黑斑消退。
建议：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。
黄瓜粥
科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
制作方法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜。待武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂，然后下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
建议：每天2次温服，不但可以起到润泽皮肤、祛斑的功效，还能减肥哦！
冰糖柠檬汁
据科学研究证明柠檬中含有丰富的`维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。除此此外，柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等人体必需的营养物质。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
建议：将选好洗净的柠檬榨汁，加冰糖后适量饮用。
黑木耳红枣汤
据《本草纲目》中记载，黑木耳红枣汤中的黑木耳可起到润肤，防止皮肤老化并且能够去面上黑斑的作用。而且大枣能够起到和中益气、健脾润肤的功效，有助黑木耳祛除黑斑。
制作方法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
建议：每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
胡萝卜汁
胡萝卜中富含维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
使用方法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
除此之外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
