酸奶最开始是人们经常食用的一种常见饮品，喝酸奶有很多的好处。同样的要是用酸奶来敷面膜的话，也能很好的活化肌肤，改善肌肤的问题，能达到美容的效果。因为酸奶的作用很温和，比较安全，适合大部分人使用。虽然说酸奶面膜有很多的好处，但是在使用的过程中，还需要很多的注意事项。如果正常的酸奶面膜贴，在敷面膜后，直接用清水洗掉就可以。
正常情况下，需要先把脸部用清水洗干净，然后再把面膜均匀敷在脸上，敷面膜大约在15分钟左右就可以了。切忌不要敷太久的时间，时间久了可能会有反作用。敷完面膜一定要立刻把脸洗干净，在涂抹一些保湿的化妆品。不能带着面膜过夜。制作酸奶面膜的方法也很简单，可以用鸡蛋，芦荟，黄瓜，草莓等自己喜欢的水果或者蔬菜加入酸奶里，效果会更好。
酸奶面膜有很多功效。在制作酸奶面膜的时候，可以适当的加入一些芦荟、蜂蜜等，都有美白和清洁肌肤的功效。酸奶面膜也有很多的副作用。因为酸奶中含有很多的脂肪，如果经常性的敷面膜，可能会导致毛孔堵塞，长脂肪粒等一系列的效果。敷酸奶面膜大概每周2到3次就可以了。这样才能避免肌肤长痘痘，过敏的情况。发现脸部过敏，就要及时停止使用。
酸奶面膜的效果因人而异，需要长期的坚持使用，才会有好的效果。
