眼部护理全攻略 彻底摆脱黑眼圈

【导读】：眼部问题在诸多问题肌肤中，是最棘手的。完美无瑕的脸庞可以靠化妆打造，但明显的黑眼圈可不是那么好遮盖的。要想变回电眼美人和拥有一个水嫩嫩的皮肤，让男人为你神魂颠倒，现在就开始行动，争取一周以内告别黑...

正确涂抹眼霜

首先要做的，当然就是正确涂抹眼霜啦。正确的涂抹眼霜的方法，是用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。这样可以有效消灭黑眼圈 ，使眼睛恢复神采哦。

眼部按摩

除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈 。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。因此，趁着午休的时间，好好按摩一下眼睛，也当做放轻松一下吧。

尽量少呆在空调房

由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。

这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈 ，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。所以，偶尔开开窗户透透气吧。

保证充分睡眠

女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈 。

所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。因此，回到家后别再顾着玩电脑咯，好好休息吧。

学会正确洗脸

正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩，完成后，涂上眼霜 加以保湿 。

均衡饮食

日常尽可能的多吃含丰富维生素C的水果，下班或者休息就多做做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，这样可以对减少黑眼圈 的形成很有帮助。而且皮肤也能好好的排排毒哦。