【导读】：许久未曾露面的李玟和莫文蔚近期纷纷亮相，两位40+女神，不老容颜，还有性感身材实在让人嫉妒，今天来揭秘她们的驻颜秘诀。
女神之所以是女神，就是她们永远都能战胜地吸引力的力量，永葆青春美丽的容貌。看看李玟的皮肤一如当年唱着《刀马旦》的R&B天后，而莫文蔚那小巧的脸型也好像从《喜剧之王》之后就没有在变过，究竟两位女神用了什么样的方法让时间静止呢，下面就来为你揭秘！
3分钟拥有莫文蔚紧致轮廓小尖脸
有双下巴的话，身上再瘦也容易被归为胖子行列，双下巴不但没有办法藏，而且非常显眼，很容易影响一个人给人的第一印象。这次给大家介绍一个轻松消除双下巴的妙招，每次只需要3分钟。
增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴
这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。
锻炼下颚肌的练习：
下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛，通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。
1：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。
2：嘴唇和脸慢慢恢复原状。
Point：进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。先看图来确认下颚肌的位置，再慢慢做动作。
锻炼广劲肌的练习：
广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。
1：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。
2：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。
Point：弯曲着腰，猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的，一边拉背部肌肉一边做动作，这一点很重要。还有，抬起头的时候，下颚往上顶，可以有效的对下颚施加压力。1～2的动作要重复5次。不要太用力慢慢做。
3：然后还是数3下，一边数这次脸一边慢慢转向左边，脸横转向左之后保持住这样的姿势3秒钟。最后话3、4秒的时间脸再慢慢转会面向前方。
面部体操练就李玟零表情纹平滑肌
预防轮廓松垂，大家都知道要按摩，但这样还不够？美容专家说，按摩无法锻炼到表情肌，当牵动表情的肌肉，随着年龄增长松弛时，脸部线条就会走山！如何锻炼？请来两位专家，传授独门秘技，做完感受轮廓紧致，肌肤更有活力！
大声练发音，锻炼苹果肌
脸颊颧骨的苹果肌，会随年龄下垂，借着夸张嘴型运动，上提颊肌，还可放松经常舒缓的咀嚼肌，并且增加口唇的弹性。每个动作持续3~5秒，反复做5分钟。
嘴巴动一动，收紧嘴边肉
上了年纪，嘴边的浮肉特别明显，透过嘴巴运动，紧致嘴边的浮肉，使唇纹不明显，让唇形更加立体。
STEP1：预备动作，嘴巴微噘。
STEP2：用力往左歪，持续5秒，再往左歪，反复5次。
转眼提眉，拉提额头与眼尾
眼周肌肤脆弱，易下垂生皱，额头饱满度不够，看起来苍老没精神，藉由转眼提眉的步骤，紧实眼周，拉提额头，更加有精神。
STEP1：睁大眼睛，看右上方，维持3~5秒。
STEP2：再看左下方，维持3~5秒。眼睛顺时针方向及逆时针方向各旋转两圈。
STEP3：用力的抬起眉毛，1~2秒，反复做10次。
