男士一般可以打美白针、光子嫩肤变白、皮肤补水、激光方法等。
一：白醋水洗脸
在洗脸水里加上一些白醋，其能够很好的调节皮肤的水油平衡，帮助抑制黑色素的生成，所以可以很好的帮助美白皮肤，但是要长期的坚持。
二：清酒洗面
清酒洗脸，这是很早的美容方法，用清酒敷脸能够很好的减轻化妆对皮肤的'损伤，在活化皮肤的同时能够很好的帮助保湿，而且清酒还有很好的清洁皮肤的功能，能够保持皮肤的光滑。
三：多喝水
补充水分能够很好的帮助排出人体的毒素，帮助消除色斑，可以的话，多喝些柠檬茶或者是绿茶，能够很好的帮助预防辐射，美白肌肤。这不仅仅对女性朋友有用
四：豆腐擦脸
豆制品含有丰富的蛋白质营养，经常性吃豆制品能够很好的帮助补充营养，保持皮肤光滑。儿用豆腐擦脸可以很好的帮助加强肌肤的保湿力，而且还能够去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。
五：适当的使用保健品
很多保健品也是有美白的功效的，如芦荟软胶囊，其能够很好的帮助促进血液循环，扩张血管，也能够帮助改善促进体内毒素的排出，抑制黑色素沉淀，帮助美白祛斑，可以适当的选择使用。
男性在进行皮肤美白的过程中需要戒掉不良的生活习惯，才会有更好的美白皮肤的效果，要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，减少熬夜，规律生活作息习惯，使用的美白皮肤的保健品最好是正规厂家生产的才能保证人体安全。
1、打美白针：美白针一般是利用注射的方式将皮肤所需的美白因子注入在皮肤内，能够有效的抑制黑色素合成，从而就可以达到美白的效果。
2、做光子嫩肤：光子嫩肤是利用不同波长的光作用在真皮层，能够刺激胶原蛋白增生，收缩局部的毛孔，以及可以击碎黑色素，从而就可以达到美白。
3、皮肤补水：如果男士的皮肤出现缺水现象，则也会导致肤质比较暗黄，此时也应加强皮肤的补水工作，除了敷面膜外，也可以去正规的医院或医美机构通过微小气泡的方法进行改善，通过此方法补水后，也可以达到提亮肤色的`作用。
4、激光方法：如果男士皮下的黑色素聚集过多则会导致皮肤黑，此时可以去正规的医院或医美机构通过激光的方法进行改善，通过激光的方法，可以促进皮下黑色素的分解和代谢，从而达到美白作用。
男士美白最有效最好的方法是进行医美，包括光子嫩肤、激光治疗等，见效相对较快，且美白效果相对比较明显，可以咨询专业医生进行选择。
1、光子嫩肤：可以到正规医院采取光子嫩肤的方式来美白，主要利用光子仪器所产生的不同长度的彩光对皮肤进行照射，能够将深层中的色素击碎，有利于促进黑色素分解、液化，也能够刺激胶原蛋白，从而达到美白的效果；
5、激光治疗：主要是利用激光仪器所产生的特定光束，在短时间内爆发出大量能量，作用于皮肤不同层次，将局部的色素进行去除，同时刺激真皮下的弹性纤维以及胶原纤维结构重整，达到美白的目的。
在日常生活中还应该注意防晒，出门时可涂抹防晒霜、打伞、戴帽子等，避免长时间晒太阳，做好防护措施。
一、男士脸部美白的方法
1、多吃含维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行。
2、使用美白保湿产品，男士美白，同时当然也要保湿，这对于皮肤的保养特别的'重要，因此，选择一款口碑比较好的美白保湿产品就显得尤为重要。
3、黄瓜美白。准备好新鲜的黄瓜，洗净榨汁后隔渣取汁，并在黄瓜中加上3小勺蜂蜜和几滴柠檬汁，然后再倒入200ml的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，将其涂抹在脸上，15分钟后洗净。不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用。
二、男士怎么护肤
1、做好控油清洁工作。男士皮脂分泌和汗腺都比较发达，更要认真清洁皮肤，否则会造成毛孔堵塞等问题。男士也要选择适合的洗面奶。
2、选择护肤保养品时最好是无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品比较适合油性肌肤的人，以及脸部容易出油的男性。
4、作息时间规律有序。在护肤期间，最好是要做到合理饮食，保持良好作息，少吃油炸食品，不熬夜，平时多可以到外面呼吸新鲜空气，这些都可以让你的肌肤变得好起来。
男士美白的重要性
很多人觉得男士就不需要美白了，其实不是的，男士美白可以让自己更精致，在这个看脸的时代，美白对男生也是很重要的。
