烟酰胺精华液和普通精华液在使用上没有大的差别，挤出2-3滴，点涂在脸上，轻轻按摩推开，直至吸收。
一、烟酰胺精华液的功效
作为大热的护肤成分，我们在了解其护肤品的使用方法之前，还是先来看看它的功效吧！
1、美白肌肤
烟酰胺精华液是依靠烟酰胺的美白原理来美白的，主要是干扰黑色素的合成，阻止已生成的黑色素向表皮层的转运，还能加快表皮层的新陈代谢，让含有黑色素的细胞脱落。
2、控油与缩小毛孔
烟酰胺精华液可以减少皮脂中的脂肪酸和甘油三酯的产生，从而控制油脂分泌，也将使皮肤毛孔看上去不会那么大。
3、抗衰老、抗糖化
烟酰胺精华液中可通过调节细胞中NADH和NADPH的含量平衡，糖化会使皮肤的蛋白质变质，出现发黄、长皱纹等问题，高水平的NADPH会发挥强大抗氧化作用，可以阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，具有抗衰老、抗糖化的作用。
4、细化毛孔 改善皮肤质地
毛孔变大也是肌肤衰老的表现信号。而在精华液的烟酰胺成分的作用下，我们皮肤表面的'蛋白质的合成速率会加快，皮肤自身的防御能力也将得到增加。
5、抗炎祛痘
烟酰胺的抗炎特征不是表现在杀菌方面，而是通过抑制炎性因子达到抗炎的作用，有实例证明，用含有4%的烟酰胺药膏与含有1%的克林霉素药膏进行对比，经过八周后，烟酰胺在对青春期症状的改善、发炎病的减少等方面的效果超过克林霉素20%。
二、烟酰胺精华液的正确使用方法
看了烟酰胺精华液的种种好处，小伙伴们是不是更加按捺不住尝试的心情了？那么就和小编一起来看看究竟应该如何使用烟酰胺精华液吧！
1、建立耐受
使用烟酰胺精华液的第一步是建立耐受，因为烟酰胺这个成分有很多的优点，但是同时也有一个致命缺点，就是效果太强了，很多小伙伴的皮肤一时间难以接受，这时候就需要建立耐受，让我们的皮肤一点点接受它。
*容易过敏的小伙伴可以先在耳后、手腕等位置尝试，如果没有问题可以过渡到下巴、额头等角质比较厚的位置，记得要少量少次，根据个人皮肤状况的不同，建立耐受的时长也是不一样的，所以小伙伴们可以灵活掌握自己建立耐受的时间。
2、正常使用
建立耐受之后，就可以正常使用烟酰胺精华液了，使用方式和其他精华液也没有什么区别，点涂在额头、下巴、鼻尖、两颊等位置，然后用手轻柔地涂抹开，按摩促进吸收就可以了，具体使用方式可以参考：精华液如何使用效果最好
3、注意事项
使用烟酰胺精华液还要额外注意一下，烟酰胺是不可以和酸同用的，如果和水杨酸、果酸类产品叠加使用的话，很容易产生过强的刺激性，尤其是皮肤本身就比较敏感的小伙伴，千万不要轻易“作死”，可以考虑错开使用。
烟酰胺会长毛吗？
烟酰胺是一种常见的维生素B3补充剂，也被广泛应用于皮肤护理和营养补充剂领域。然而，一些人可能会担心烟酰胺会引起一些不良的反应，如毛发增多。那么，烟酰胺是否会增加毛发生长周期的长度，导致毛发变粗或增多呢？
烟酰胺不会直接导致毛发增多。事实上，烟酰胺本身并不会影响毛发的生长周期，也不会影响毛囊结构或生长速度。因此，烟酰胺不会导致毛发增多或变粗。
然而，一些人可能会因为使用烟酰胺而感觉到一些副作用。例如，烟酰胺可能会影响皮肤的`吸收能力，导致皮肤感到干燥或刺痛。此外，长期大量使用烟酰胺也可能会对皮肤产生一定的刺激作用，引起皮肤过敏或不适。
虽然烟酰胺本身不会直接影响毛发生长，但使用不当可能会产生一些副作用。因此，在使用烟酰胺时，应该注意使用方法和剂量，避免过量使用。此外，如果出现任何皮肤不适或过敏反应，应及时停止使用并咨询医生。
烟酰胺是一种常见的维生素B3补充剂和营养补充剂，对人体没有直接的副作用。然而，在使用烟酰胺时，需要注意使用方法和剂量，避免过量使用。如果出现任何不适，应及时停止使用并咨询医生。
用烟酰胺多久能变白
烟酰胺是一种常见的维生素B3成分，具有美白肌肤的作用。但是，对于每个人来说，使用烟酰胺多久能够变白，可能会有所不同。那么，接下来，我们将探讨一下这个问题。
烟酰胺能够美白肌肤的原理是因为它能够促进黑色素的代谢，从而减少黑色素的沉淀，让肌肤更白皙。然而，需要注意的是，烟酰胺的美白效果受到多种因素的影响，包括皮肤类型、年龄、皮肤状况等等。
一般来说，使用烟酰胺需要坚持一段时间才能看到效果。通常来说，每天使用2-3毫克的烟酰胺，连续使用10-15天左右，就可以看到一定的美白效果。当然，这也取决于个人皮肤的吸收能力。
烟酰胺的'使用方法也有所不同，可以用于面霜、乳液、精华液等护肤品中，也可以直接使用烟酰胺口服。在使用烟酰胺时，需要注意剂量和使用方法，以免对皮肤造成伤害。
使用烟酰胺多久能够变白，需要根据个人情况和使用方法来决定。建议在使用烟酰胺之前，先咨询专业的皮肤医生或美容师，了解最适合自己的使用方法和剂量。同时，也需要注意避免过度使用烟酰胺，以免对皮肤造成伤害。
使用烟酰胺能够美白肌肤，但需要坚持一段时间才能看到效果。在选择烟酰胺的使用方法和剂量时，需要注意避免过量使用和不当使用，以保护皮肤健康。如果对烟酰胺的使用有任何疑问，建议咨询专业的皮肤医生或美容师。
