洗脸和不洗脸哪个抗衰老，每天洗脸对皮肤更好，洗脸次数一天两次就够了，如果你是偏干性肌肤，早上清水洗一下就可以了,现在分享洗脸和不洗脸哪个抗衰老？
洗脸可以抗衰老。
用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤等作用，还能清除皮肤的油脂。蜂蜜能促进皮肤创面的愈合、抗衰老、防止皮肤干燥等。大米水很适合用于面部弱酸环境的清洁。性质温和、不刺激皮肤、无副作用等，特别适合长青春痘、毛孔粗大、偏油性肤质等人群的皮肤。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
1、尽量用清水洗脸，少用肥皂、洗面奶
皮肤的pH值是弱酸性的，而洗面奶和香皂是碱性的物质碱性，虽然能够去除油脂和脏东西，但是容易破坏皮肤本身的环境。这也是为什么很多人在用了洗脸护肤品之后，皮肤出现紧绷的原因，皮肤本身的油脂和水分都被带走了。
2、用温和洗面奶就可以，不用看其他成分
油性皮肤还是要洗脸的，这里说说洗面奶的挑选：
选择洗面奶其实也很重要，很多人都会觉得平面的那种，添加了所谓美白的成分抗衰老的成分，但是洗面奶归根结底只有一个作用——清洁，所以选择一些质地温、成分简单的就可以了。杂七杂八的成分，直接忽略。平价的也有很多成分简单的洗面奶，足够。
3、不洗脸，也需要清洁一下眼睛
如果你的皮肤属于早上起来可以不用洗脸的那一种，那么也请清洁一下眼睛周围，眼睛在经过一晚上的睡眠之后也会分泌一些东西，所以用柔软的洗脸巾或者湿纸巾清洁一下眼部周围，其他地方不洗脸，也能达到护肤的'效果。
4、洗脸用温水合适，其次是冷水
如果家里有条件的话，其实温水更适合洗脸，不冷不热的水比较接近皮肤本身的温度不容易造成太热，毛孔扩张或者太冷毛孔收缩的情况；如果家里没有条件的话，用普通的冷水也是可以的，我认为多用清水冲洗脸部会降低碱性物质对皮肤的伤害。
抗衰老洗脸的正确方式
用温水湿润脸部 。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
轻轻按摩15下。 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
检查发际。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
一、食盐：除角质和油脂
用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。
二、蜂蜜：抗衰老、防干燥
蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。
三、大米水：祛油润肤
大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的'偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
四、米醋：抑制皮肤细菌滋生
醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
五、绿茶：收敛肌肤、抗辐射
绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
洗脸的手法
1、(没有泡沫的洗颜料):首先湿脸，挤出少量的洗颜料5点在脸上，5点分别在额头、鼻子、下巴、脸颊上
(有泡沫的洗颜料):先湿脸，然后挤出少量的洗颜料
2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(有泡沫洗面奶)
3、用美容手指(中指和无名指)用手掌环状，产生泡沫。然后，记得把两个手掌的泡沫液涂在脸上，斜着。手势从下往上，斜线向上平均清扫。
4、首先，从下巴用美容指（中指及无名指）斜斜以内往外打圈至耳根（可稍加点力轻摁，此为穴位）
b、嘴角开始用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至耳中（可稍加点力轻摁，此为穴位）
c、两颊同样用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至太阳穴（可稍加点力轻摁，此为穴位）
d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，（可稍加点力轻摁，此为穴位）
e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两侧用中指上下移动的鼻翼两侧用中指从外向内旋转，这种动作有助于减少黑发。
f、眼部清洗法则是用无名指从内眼角向上向外打两圈。
g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。
5、严格按照以上手法洗脸，美容指(中指和无名指)从下向上，从内向外围成斜面。
6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
7、注意洁面产品停留在脸上的时间不要超过1分钟。
