女生去眼袋有什么办法，现在的生活压力是越来越大了，导致很多的职业女性常常的加班加点，睡眠不足压力过大，那么眼袋就会随之加深，对于爱美的女性朋友来说，眼袋是很可怕的东西，下面跟大家分享女生去眼袋有什么办法。
起床后按摩
做法：起床之后是去黑眼圈的最好时机。洗净面部后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右即可。
睡前涂维生素E
做法：如果你眼袋本来就比较重，每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩
功效：常常使用能达到消除下眼袋。
鸡蛋按摩法
做法：早上起来，发现眼皮浮肿，可以将一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。
功效：可加快血液循环
茶叶敷眼
做法：喝完绿茶后茶叶可别扔，用纱布包好，放在冰箱里，早上起来把布包放在眼上敷一敷，对去眼袋也是有不小的效果。
功效：减轻眼袋浮肿。
用热毛巾热敷
做法：睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右即可。
功效：淡化黑眼圈。
马蹄敷眼法
做法：将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的.刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以。
功效：莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，去黑眼圈的效果非常好。
酸奶敷眼周
做法：早上如果你有喝酸奶的习惯，那么喝剩的酸奶就可以利用起来啦!将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养。
功效：这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。
吃什么可以去眼袋
1、喝茶
去眼袋效果分析：
绿茶：绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。
菊花：菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用，在潜移默化中也能起到去眼袋的作用。
而西方人喜欢喝洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，喝完了茶后再用茶包来敷眼，这些都是很好的去眼袋方法。
2、海带
去眼袋效果分析：
海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，起到一个缓解眼袋形成的作用。
3、鸡蛋
去眼袋效果分析：
鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。
另外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的`蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
4、胡萝卜
去眼袋效果分析：
胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
另外，其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等，多吃这些食物可以帮助你去眼袋。
日常生活如何预防眼袋
1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤；
2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了；
3、洗脸时，宜用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，少用或不用粗超毛巾擦拭眼部肌肤；
4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮；
5、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜；
6、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响眼部皮肤弹性，导致眼部肌肤下垂松弛；
7、睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出；
8、尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。
去眼袋的小窍门1、
如胡萝卜和芹菜或口香糖经常咀嚼的日常饮食，有助于改善面部皮肤。通常需要注意吃一些凝胶，优质蛋白质，动物肝脏和西红柿，土豆之类的食物，注意平衡膳食，可以部位组织细胞的新生提供必要的营养，但要消除下眼袋也有益。
去眼袋的小窍门2、
保证每天8个小时的睡眠。另外，睡眠前1小时勿喝水，睡觉时注意把枕头适当垫高一点，促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，以防止第二天眼袋的形成。
去眼袋的小窍门3、
你可以在睡觉前用无花果，马铃薯(去皮)或黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。同时，也可以在热水中浸泡使茶叶利用木瓜加薄荷，诸葛亮涂涂于皮肤的时刻。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳，而且降低了袋的直接影响下的眼睛。每日滋润双手，打击面上的位置，特别要注意眼睛周围的皮肤的弱点重点龙头。
平时应当避免随意地拔下盖或将伸出。最后，下眼睑，常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌收缩和松弛，也会延缓眼袋。此外，如果女朋友不想看到眼睛下的行李，然后注意平时养成少吃盐，酒精饮料的消费量少。
1、用茶包敷眼。大家可以将前一天喝剩的茶叶挤出水分以后放进一个小袋子里，然后将装有茶叶的小袋子放在冰箱中冷冻一下，取出敷在有眼袋的地方，这样可以起到收敛作用，快速消除眼袋。
2、冰镇眼膜敷眼。有眼袋的朋友可以在早上起床洗脸以前，先把眼膜放到冰箱里冰冻一下，在洗完脸后再把眼膜取出来，敷在眼部的肌肤上，闭上眼睛保持10分钟，这样眼膜的营养就可以充分被眼部肌肤吸收，并且迅速镇静肌肤，改善眼袋。
3、涂抹眼霜。眼霜是眼部专用的美容产品，含有许多眼睛周围肌肤所需的.营养元素，可以有效消除黑眼圈和眼袋。
4、黄瓜片敷眼。为眼袋烦恼的朋友也可以将黄瓜切成薄薄的片，在眼睛上敷上5分钟，黄瓜含有丰富的维生素，可以改善眼部皮肤状况，还能使血管收缩，从而减少水分，消除眼袋。
5、按摩去眼袋。长了眼袋之后大家可以用食指的指腹按摩眼睛周围，这样可以促进血液流通，消除浮肿，改善眼袋，还能缓解眼部疲劳。
6、涂抹维生素e。大家可以在每天晚上睡觉以前用维生素e软膏涂抹在眼睛周围，并且按摩眼睛周围的皮肤，这样不仅有去除眼袋的效果，还能淡化眼部的细纹。
有眼袋的朋友注意不要在睡觉以前吃过咸的食物和大量喝水，睡觉的枕头不要太低，平时应当养成早晚用眼霜按摩眼部的习惯。在饮食上大家应当多吃鸡蛋，木耳等一些含有优质蛋白和胶质的食物，这样可以使皮肤紧致，对消除眼袋有很大的好处。
