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林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯

来源:潮女谷    阅读: 2.43W 次
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【导读】:拥有如同混血女星般的立体小脸,是多数女性梦寐以求的脸部轮廓!紧緻的脸部线条不仅能让人神清气爽,也具有视觉减龄效果。透过以下技巧,召唤好久不见的立体小脸吧!

林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯

紧致立体小脸的女星们,看起来都比实际年龄更年轻、有朝气,成为女性憧憬的轮廓范本。

拥有如同混血女星般的立体小脸,是多数女性梦寐以求的脸部轮廓!紧緻的脸部线条不仅能让人神清气爽,也具有视觉减龄效果。然而,生活型态、老化往往是小V脸的剋星,透过以下技巧,召唤好久不见的立体小脸吧!

林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯 第2张

  小脸渐渐消失的原因是?

1 饮食重咸:早上起床,一看到镜子就对自己的脸部水肿感到失望!早晨水肿往往来自前一晚吃太咸、熬夜等不正常生活习惯。重咸饮食会让体内钠离子太多,导致组织间水分滞留,造成水肿问题。

2 压力导致肌肉僵硬:现代人时常紧盯萤幕,维持同一姿势过久,脸部、肩颈肌肉僵硬导致循环不佳导致水肿问题;同时,循环不佳也会让肌肤出现暗沉、疲态,并失去表情丰富度。

3 气候:秋冬时,天气较冷加上动量减少,脸部肌肤与身体代谢力下降,是水肿问题较有感的季节

4 老化:随着年龄增长,用来支撑肌肤澎润度的胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸等逐渐流失,肌肤失去了支撑,眼皮下垂、法令纹、嘴边肉与下颚鬆弛状况慢慢出现,因为苹果肌往下掉,年轻时的V脸变成「W脸」。

对于保养相当执着的范冰冰拥有白皙肌肤与尖下巴。

林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯 第3张

  还原小脸怎么做?

从上述小脸消失成因可发现,加强代谢循环搭配抗老化保养将是拯救松弛大脸的不二法门,以下技巧学起来,你也能拥有女神般的幸福小脸。

1 吃这些变小脸:别在晚上吃太咸,可避免隔天早上水肿问题。同时,日常生活中可多吃利于排水的食材,包括红豆、薏仁、冬瓜等。其中红豆富含铁质,女性多吃能使气色红润,低脂肪且高纤维的薏仁除具消水肿效果外,还能帮助肌肤嫩白,也因此美白产品常以薏仁为主成分。

2 物理性按摩:在保养意识提升、美容家电制程精进的现在,越来越多美妆品牌除了着眼于抗老保养品,还推出脸部按摩器。透过保养品搭配按摩器辅助按摩,能为肌肤带来更深层的舒压按摩,不仅能促进保养品完全被肌肤吸收,也具放松僵硬脸部线条效果。

3 入浴时的头皮保养:趁著睡前洗澡时,透过浴室热呼呼的蒸气进行一场小脸仪式吧!为什麽头皮保养与小脸有关?原因在于,头皮与脸皮是同一张肌肤,洗头时透过拉提头皮,也能顺势向上提拉脸部肌肤!将双手五指插入髮丝中,先以指腹由额头发际线处往颈部按摩,接着在抓起头发轻柔提拉发根,可放鬆高压头皮进而提拉脸部线条。

林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯 第4张

勤保养、维持正向态度的林心如,姐派美肌无人敌。

4 早晨喝杯黑咖啡:女星如果接到早上的工作,通常都会先喝杯黑咖啡再上!咖啡因具有排水效果,能帮助缓解晨间水肿。

逆龄女星林心如拥有紧緻小脸,让她一点也看不出来年纪。

5 淋巴按摩辅助:保养品擦得再多,如果只是随便擦擦是无法发挥效果的!全脸涂上保养品后,使用手掌托著下颚,延著下巴线条往上滑动至耳朵,接著自鼻翼两侧的迎香穴往太阳穴处拉提按摩,接著在额头上往外侧以画小圆圈的方式移动,最后再以双手三指从耳后顺著颈、肩至锁骨按摩。

林心如徐若瑄都在做 冻龄女星的消水肿好习惯 第5张

新婚的Angelababy瓜子脸、尖下巴是女孩微整范本之一。

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