舒淇大S那么美 还不是因为又敷面膜又喝汤

【导读】：女人和时间赛跑的日子里，我们必须在护肤这件事情上加码加码再加码！坚持敷面膜是一个能直接看到 效果的办法，但是现在面膜之外，还可以喝汤护肤哦。

听说女人一生的时间大部分都在保养，但是时光飞逝，稍微一不留神岁月就会在脸上留下痕迹，为了赶 上时间的步伐，不少女明星都有很多护肤秘笈，她们都做了什么听小编娓娓道来！

最新保养大法你听说了吗？

女人和时间赛跑的日子里，我们必须在护肤这件事情上加码加码再加码！坚持敷面膜是一个能直接看到 效果的办法，但是现在面膜之外，我们可以让护肤这件事情得到一个升华！

It is 煲汤！煲汤听起来是不是很难？别担心，很多滋补靓汤我们自己在家就能搞定，不信一会儿让大 明星教你！她们都是爱敷面膜也爱喝汤的养生护肤达人哦，快往下看！

你发呆的时候她们都去敷面膜了！

女神舒淇的皮肤真的是好到爆，这和她经常保养敷面膜有很大的关系，拍戏活动很忙、休息时间也不够 的她还能坚持敷面膜，看了是不是自愧不如了？

而最近刚生完二胎的大S，肯定因为顾宝宝忙的不可开交，可是你看她的皮肤，完全看不出衰老的痕迹， 而且再忙也要敷个面膜，快反思反思自己，看范冰冰都温馨提示你了：有空就敷吧！

范冰冰一冰箱面膜！一年敷700片！不工作就敷面膜！你们早被这些新闻洗过脑了吧？冰冰这么好的皮肤 怎么来的可想而知，但是这些骨灰级面膜达人们觉得光敷面膜可不能满足，还得再来碗汤！

不止赢你一点点

她们居然还爱喝汤？！

作为演员，舒淇有很多饮食禁忌，但是她唯一喜欢的就是喝汤。身为煲汤高手的她，最爱的就是猪舌肉 胡萝卜玉米汤，健脾助消化。

　　舒淇最爱：猪舌肉胡萝卜玉米汤

需要食材：胡萝卜1根，玉米2根，带肉猪舌1条，瘦肉250克，蜜枣适量。

做法：

1.将瘦肉洗净，切成大块，胡萝卜洗净切成块，玉米切成大段。

2.将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中，氽烫片刻。

3.汤锅添适量清水煮沸，加入所有材料，大火煮沸20分钟，再转至小火煲4个小时即可。

大S爱煲汤，而且非常好喝，连“毒舌”妹妹小S都赞不绝口！曾经出的美容书《美容大王》中就提到一 款四物汤，可以调理身体、补血养颜。

　　大S最爱：四物汤

需要食材：蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米2条（切块）、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。

做法：

1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，汤汁倒出备用，残渣再放入三碗。

2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。

3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。

4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟即可。（还可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣 哦）

除了敷面膜，你以为冰冰真不干别的了？冰冰说：“美丽是可以吃出来的，只要随便买本煲汤的菜谱很 好上手，我最爱沙参玉竹鱼尾汤。”具有润肺功效，尤其对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。

　　范冰冰最爱：沙参玉竹鱼尾汤

需要食材：鲢鱼鱼尾、沙参、玉竹均5克、杏仁5克、枸杞适量、蜜枣3颗、姜2片、盐适量。

做法：

1.鱼尾切花刀。

2.沙参，玉竹，枸杞用清水浸泡一小时左右。

3.煎鱼尾，鱼尾双面煎焦。

4.将煎焦的鱼尾放入汤锅中，大火煮沸飞沫后小火慢炖1小时即可。