自清洁乳液排行榜，美丽的容颜是很多人都希望能拥有的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，那么下面为大家分享自清洁乳液排行榜。
美之匙唯白晶焕祛斑精华液
RMB780/30g
人气介绍：SK-II升级版唯白晶焕祛斑精华液，特含“焦點胜肽科技”能感应基底膜损害程度，智能锁定黑色素沉积比较严重的部分，重点瓦解黑色素堆积；同时，“智能渗透配方”让美白精华成分更加快速吸收，令全颜肌肤快速儿精准的达到均匀净白的境界。
推荐理由：质地稀薄，吸收快，滋润不干燥；能使皮肤均匀通透，提亮肤色，有效淡化色斑。但需坚持使用一段时间才能见效。
推荐指数：★★★★★
祛斑指数：★★★★★
温和感受：★★★★★
兰蔻精准淡斑臻白精华乳
RMB830/30ml
人气介绍：兰蔻突破性发现，革命性溶黑科技，激发细胞溶解黑色素，针对已有色斑：缩小、打散、减少；针对未形成色斑的黑色素：抢先溶解，同时阻断黑色素生成信号，抑制黑色素生成。激光般精准，由内淡化色斑，美白无懈可击。绽放瓷白美肌，由内而外匀净透亮。
推荐理由：淡斑效果明显，尤其是应对脸上的色斑，两个月即可看见效果，香味宜人，用量省且效果持久。
推荐指数：★★★★★
祛斑指数：★★★★★
温和感受：★★★★★
资生堂全效亮白修护精华素
RMB770/30ml
人气介绍：全效亮白修护精华素独家蕴含超卓抑制色斑复合物，阻止讯息传递物质传送讯息，预防和显著减淡色斑。所有肤质适用此集中修护精华素，针对改善黑斑、雀斑及黯哑等肌肤问题，缔造均勻完美肤色，赋予肌肤无可比拟的光采。
推荐理由：类似乳霜状的精华，质地稍微有点厚重，又蛮滋润的感觉，适合干性皮肤使用，对于淡化斑点确有奇效。
推荐指数：★★★★★
祛斑指数：★★★★★
温和感受：★★★★★
苏菲娜美白精华液
RMB480/30ml
人气介绍：新改良配方，配合美白有效成分“母菊ET精华”，抑制面部黑色素产生，预防色斑形成，淡化已形成色斑，由内而外充分净澈肌肤。
推荐理由：白色与银色相搭配的外包装，外观简约而时尚；乳白色的液体，在手上抹匀后就变成透明质感的液体，清爽不油腻。
推荐指数：★★★★
祛斑指数：★★★★★
温和感受：★★★★
欧珀莱淡斑多重臻白美容液
RMB400/40ml
人气介绍：全新研发的莹白护肤品群中添加了独有的.新美白成分“多重系统莹白成分”，系统的作用于生成黑色素的各个阶段。提升肌肤的滋润感和透明感，培育更加白皙透亮的肌肤，通过欧珀莱基础护肤品的三种功能与美白功能相辅相乘，由内新生纹理匀整的水润透亮肌肤。
推荐理由：抑制生成过剩的黑色素，改善并淡化既有色斑的同时，预防色斑的生成，缔造白皙透亮的肤色。
推荐指数：★★★★
祛斑指数：★★★★
温和感受：★★★★★
玉兰油新生淡斑抗皱精华露
RMB180/50ml
人气介绍：质地轻盈，丝般细滑，您即刻就能感觉到。容易被肌肤吸收。特有能帮助皮肤细胞更新的晶白氨基酸肽复合物（BlancAmino-peptideComplex）的配方，不仅帮助减淡皱纹和细纹，还能淡化色斑，去除暗哑，均匀肤色。让肌肤绽放年轻白皙的光采。
推荐理由：融合双重氨基酸肽精华从肤质肤色两个维度改善老化痕迹，不仅精准修复细纹松弛，更能打造出全脸的好气色。
推荐指数：★★★★
祛斑指数：★★★★
温和感受：★★★★
露得清细白晶透净斑精华
暂无定价
人气介绍：创新Retinol+美白传导科技，让美白细分子直接深入肌底，锁定黑色素聚集处。加强胶原蛋白的修护，恢复充满弹性饱满的肌理。加速角质新陈代谢，迅速排出含有黑色素的老废角质。蕴含百合花精萃及稳定型维生素C，透过对黑色素的‘隔绝’、‘减缓产生’、‘避免传递’三阶段来阻断黑色素生成，全面均匀亮化肤色，令肌肤由底层透出白皙光感！
推荐理由：深层修护因受损肌肤造成的肤色不均与暗黑，并深入肌肤防止黑色素的形成，集中淡化表层斑点，帮助改善肤质。
推荐指数：★★★★
祛斑指数：★★★★
温和感受：★★★★
安尚秀精华素
RMB168/35ml
人气介绍：蕴含金合欢花蜜、豆蔻提取液、山毛榉精华、橙花纯露、玫瑰精油等成分。将多重美白及营养成份完全送至肌肤底层，更新肌肤受损细胞，令幼纹和黑斑不再明显，赋予肌肤全新活力，回复肌肤透明光泽。
推荐理由：质地比较浓稠，保湿效果非常好。用后感觉皮肤上的小细纹在慢慢的舒展开来，肌肤也恢复了弹性。
推荐指数：★★★
祛斑指数：★★★
温和感受：★★★★
Top1 BIOTHERM碧欧泉晶白净化身体防护乳
规格：150ml 参考价格：495元
产品介绍：珍贵蕴含粉金色柔细珍珠粉末，瞬间让身体光芒剔透！兼有“美白+排毒”成份及高效保湿配方，日复一日，令肌肤匀净白皙，更近完美。特别UV紫外线过滤层，防止肌肤晒黑，受伤。
Top2 Dr。magic魔法医生玫瑰美白润体霜
规格：200g 参考价格：75元
产品介绍：富含具有亮白功效的大马士革玫瑰精华油，令你在玫瑰的馥郁香氛中放松身心，同时更为你的全身肌肤注入丰沛美白能量；配合双倍补湿滋润的玫瑰果油和促进肌肤更新的豆蔻精华，有效改善和修复肌肤的各种干燥粗糙现象，并形成滋润保护膜，令肌肤持久柔润细致，更散发亮白光彩。
Top3 Evian依云嫩白身体乳
规格：250ml 参考价格：75元
产品介绍：蕴含阿尔卑斯山天然矿泉保湿成份蛋白质、维他命E、微量元素、海藻精华等多种人体所需营养，迅速渗透角质层，补充肌肤吸收。特含和汗植物精华精华，配以海洋C诱导体。迅速渗透肌肤，滋养表皮组织。彻底改善因环境影响而引起的粗糙及细纹，舒缓肌肤，渗透角质层，让您的肌肤粉嫩、细致。
Top4 AFU阿芙玫瑰身体保湿乳液
规格：270ml 参考价格：198元
产品介绍：蕴含保加利亚野生玫瑰精华及迷迭香、白玉兰等多种芳香植物精华， 能有效在干燥、暗哑的肌肤上达到补水、滋养效果， 令肌肤莹亮、柔软、富有弹性。
Top5 ~H2O+水芝澳润体牛油乳霜
规格：180ml 参考价格：300元
产品介绍：具有抗氧化功能，使肌肤更净白嫩滑，帮助皮肤水分平衡，补充水分可滋润及软化皮肤，保持肌肤柔润亮泽。
拓展阅读：美白肌肤的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
柠檬
最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。
乳液和面霜只用一种可以吗。
乳液和面霜可以只用一个，乳液和面霜两个都用，补水效果会更好。
乳液。
1、乳液的作用是滋润肌肤、能为皮肤充分补充水分；
2、乳液含水量较大，所以乳液较面霜稍稀；
3、乳液还含有少量的油分，可以长时间的滋润皮肤，改善干燥的皮肤，使皮肤光滑透亮。
面霜。
1、面霜的作用主要是用来锁住肌肤的水分；
2、含水量相对于乳液来说要少一些，自然而然油分也比乳液少；
3、但是使用面霜可以保持皮肤红润、有光泽。
注意事项。
油性、混合型皮肤在选择乳液和面霜的时候要挑选清爽、薄透的；
干性选取滋润皮肤的。
乳液和面霜的区别。
1、乳液是液体状的，面霜是膏状的。
2、乳液的质地比较薄一些，同一个品牌的乳液比面霜会更清爽，所以乳液比较适合春、夏、秋季节或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，触感更为黏稠，细腻，适合冬天或是干燥季节和中干性皮肤使用。
3、乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强。
4、很多品牌推出了在乳液之后使用的修护面霜，白天可以涂抹乳液，晚上在乳液之后可以在涂抹一层修护霜加强保护作用。
面霜和乳液可以只用一个，要是一起用补水效果那会是更加好的，这个乳液和面霜还是有区别的，可不要混为一谈。
