经常洗头会导致脱发吗？掉头发已经是现代青年最头疼的问题，不管是男人还是女人在洗头的时候，都有可能会出现不同程度的掉头发，还有人洗头的时候掉特别多，那么经常洗头会导致脱发吗？
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很多人在洗头发的时候，看到一团一团掉落的头发，都以为，是洗头加重了脱发的症状。其实洗头发时掉的头发一般是已经处在休止期的头发，即使你不洗，它也会注定离你而去的。
每根头发都有着自己的生长周期，也就是生长期-退行期-休止期，正常人每天都会掉落 50 - 100 根左右头发，也会有对应数量的新生头发作为补充。你洗或不洗，头发就在那里，动态稳定。
长期不洗头的危害
脱发加重的因素有很多，不合理的洗头方法便是“元凶”之一。
头皮正常情况下会分泌皮脂和汗液，如果长时间不洗，皮脂、汗液以及空气中的尘螨、污物会混杂在一起，引起头皮的炎症反应，继发细菌或真菌的感染，引起头皮的瘙痒，严重的炎症还会引起头痛及一系列的头皮问题。
头皮长期不清洁，油脂、污物过多会堵塞毛孔，导致头发无法正常生长，造成脱发问题。所以长时间不洗头这种习惯，是要避免的。
头发多久洗一次最合适？
我们都知道，肤质分为油性肤质和干性肤质，还包括从中衍生出的混合性肤质，而不同的肤质需要针对性护肤，头发也一样。
正常情况下，如果是油性发质，建议夏天1-2天洗一次，避免让过剩的油脂堵塞毛囊，影响头发的正常生长；如果是干性发质，洗头的频率可以适当地减少，即夏天2-3天洗一次，让头皮处于滋养状态。
你的洗头姿势正确吗？
虽然洗头发不会加重脱发，但是不正确的洗头姿势却可能会引起脱发。
洗发水不要直接涂抹在头皮上。洗头发时，不要直接将洗发水涂抹到发根位置，洗发时头发毛囊打开，洗发水附着到发根处，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发的状况。
吹干头发很重要。洗完头发后，可以先用毛巾吸干头发上的水分，到头发不滴水的程度，再用吹风机低温吹头发，吹到八九成干的时候停止，这样可以最大程度上保持毛鳞片的顺滑健康。
专业头皮清洁。不同人有不同的发质和实际的头皮情况，普通人在家很难根据自己的发质正确清洁头发，这时候就需要选择专业的毛发养护机构，对头发及头皮进行适当的理疗养护。
根据不同的头皮环境，针对性的给出养护方案，通过医疗级的专业洗护、中药熏蒸、微能量头皮养护、细胞因子导入对头皮及毛囊进行修复和养护，激活萎缩毛囊重新进入生长活跃期，不仅可以有效缓解脱发，还能使毛发健康成长，光泽浓密，达到深层滋养的效果。
所以发友们，不要盲目相信网上的“治脱良方”，当发现自己有头发问题时，要去专业的改善脱发机构进行针对性治疗。
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其实经常洗头发并不会引起脱发的现象发生，我们掉头发的因素有很多，不会正确的.洗头发、压力大还有头皮本身有毛病都会导致掉发的情况。经常洗头不会导致掉发，只是将我们本来掉的头发给冲掉了而已。
一、脱发的原因
许多人认为洗头发会导致掉发，其实这个想法是错误的。因为我们脱发是因为我们的头皮是油性造成脂溢性脱发掉发的现象；还有些体质血热或肾脏虚弱的人群都容易引起脱发的情况；
还有一种就是很长时间没有清洗头发，发囊被灰尘或其它脏东西给堵住，引起头皮发囊发炎或得不好营养吸收逐渐的枯萎坏死，最后形成脱发的现象；如果在洗发的时候用手指甲用力的抓头皮也会引起头发的脱落；压力过大情绪紧张也会引起脱发。
二、正确的洗头方法
在我们洗头的时候先将洗发水打包泡沫之后再涂抹在头发和头皮上面，用手指腹轻轻的按摩头皮，促进头皮血液运行，不仅要洗头，更要清洁头皮，然后将温水把头发冲干净，在抹护发素的时候要注意不要碰到头发
因为护发素上的油脂会堵塞头皮的毛囊孔，按照护发素上的说明来决定停留的时间，最后冲洗干净，用容易吸水的毛巾按压头发，最后用吹风机吹干，注意不要太高的温度也不要离的太近以免头发受到损伤。
从以上的描述中我们可以准确的认识到脱发跟经常洗头发没有关系。只要正确的洗发再加上平时饮食和作息有规律、放松身心和心情，多吃一些黑色食物、多补充维生素C和钙等等方法都可以预防脱发的产生。正常情况我们的头发每天会脱落一百根左右，这是新陈代谢的自然现象，脱去的头发又会有新的头发长出，所以不用担心。
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长期不洗头会引起脱发。
1、原因：
长期不洗头，会导致头皮环境差，头皮环境就相当于土壤、毛囊相当于种子，头发相当树叶，若是土壤不好，会影响种子的发育，树叶自然长得不好会枯萎掉落。
2、长期不洗头会造成：
会导致头部清洁卫生差、头皮环境不好，容易滋发毛囊微炎症，首先会使头皮发痒、长脓包，损害头皮环境，并且脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕，但是容易反复发作形成慢性毛囊炎，所发生之处会永久性脱发。
3、改善办法：
（1）不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。
（2）尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。
（3）当头皮出现了毛囊微炎症时，可以皮肤科做检查治疗；并且生活中保持饮食的清淡，不要吃重油重辛辣的东西，可适量补充一些维生素，以此形成毛囊炎。
