脸颊两侧斑点越来越多，美容护肤一直是女性们热议的话题，脸上长斑困扰着很多人，长斑是很多女性都有的皮肤问题，脸上的斑主要是色素沉着造成的，那么脸颊两侧斑点越来越多是怎么回事呢？
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脸颊两边长斑有很多原因，最常见的是黄褐斑。黄褐斑是好发于中青年脸部，还有鼻梁部位的色素加深性的疾病。直接原因是皮肤当中的黑色素细胞功能加强，合成了过多的黑色素，从而导致皮肤上出现色斑。
诱发的因素可以是外界的日光紫外线照射，或者是使用不适当的化妆品，还有就是内因，包括基础的疾病，比如内分泌紊乱、月经失调、慢性肝肾疾病，还有甲状腺疾病等都可以导致出现黄褐斑。
另外神经精神因素，比如紧张焦虑、睡眠不足、情绪抑郁，也可以导致黄褐斑的发生。当然除了黄褐斑斑之外，脸颊长斑还可有其他的原因，比如常见的有青少年的雀斑，属于遗传性的疾病。
另外还可能是面部过敏性炎症之后留下的炎症后的色素沉着斑，主要是炎症导致了皮肤当中黑色素细胞黑色素合成增加而引起的。
脸颊两侧长斑的原因
脸颊两侧长斑可能是一些先天性的斑，即雀斑、太田痣或者褐青痣，后天长的斑最常见的就是老年斑、老化斑、黄褐斑，这种以中年女性为多见，所以病原不相同，但是共同的原因都是接受阳光照射越多，斑长得会多，颜色会加深。
老化斑的原因主要是日光，当然所有问题都跟体质有关，有的人一样晒，但产生较少，有的`人没晒，可能会长很多。黄褐斑也一样，都有遗传体质，再加上诱发因素，有的人怀孕或者肝脏不好，都可能长黄褐斑
所以黄褐斑治疗比较复杂，可以外用、激光、口服，对斑消退有效的方法都可以联合应用。
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脸颊两侧长斑的原因
1、遗传因素
很多女孩青年时期就脸上两侧长了斑点，俗称小雀斑，这是遗传因素的原因，父母辈或遗传基因里有这种情况，因为色斑是一种常见染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，如果你有色斑，那你的下一代也会有。
2、内分泌失调
内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。
3、化妆品使用不当
含有金属类化妆品会导致面部两侧出现色斑。
4、营养
营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢也会导致斑点的出现。
5、精神压力
如今快节奏的生活让人踹不过气来，而精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降也都有可能引起脸颊两侧长斑。
6、紫外线照射也会引发脸颊两侧长斑。
有专家指出颧骨外侧长黑褐色斑块，与我们常常坐在电脑前熬夜等一些因素又关。同时脸颊长斑还表示我们的肝脏的排毒能力差。一般凌晨1-3点是肝脏的排毒时间，最好在这个时间熟睡。
如果没有处于熟睡状态，血液得不到处理，身体的毒素排泄不出去，就会堆积在身体里，引起便秘，毒素越来越多自然会表现在脸上。这是造成脸上长斑的原因。
预防脸颊两侧长斑的方法
1、一定要早睡早起，睡眠对皮肤很重要，皮肤的新陈代谢晚上是最好的时间段，这个时间不熟睡，就会影响新陈代谢，毒素排不出去就会引发长斑。
2、合理的饮食，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，刺激性、辛辣的食物要少吃，多吃鸡蛋和瘦肉，当中的优质蛋白对皮肤的光滑细腻也是有帮助的。
3、做好防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。平时做好防晒工作，即使是没有太阳的天气，紫外线也是很伤皮肤的。而且长期使用电脑的女性们，一定要涂抹隔离霜，因为电脑辐射对皮肤伤害很大。
4、内分泌失调的女性应及时调整好内分泌的失调，调整到正常的状态下。
5、习惯化妆的女性选择化妆品时要选择品质好一点的产品，不要选用含金属类的化妆品，容易伤害皮肤。晚上睡觉前一定要卸妆，带妆睡觉是一个非常不好的习惯。
脸颊两侧长斑的小仙女们了解了长斑的原因就可以对症治疗，及早的预防，有一个健康红润光滑的皮肤！
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如何去除色斑
牛奶涂抹
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
服用维生C
其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦。实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。柠檬中维生素C含量非常高，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。
甘油和白醋祛斑的方法
将甘油和白醋以1:2的比例混合，调匀后，每天晚上均匀的涂抹在皮肤上，坚持一段时间，就能发现皮肤上的色斑慢慢的变淡，最后消失。用这个方法不仅可以祛斑，还能同时美白肌肤，等到斑点去掉的时候，就会发现皮肤也已经更加的白皙嫩滑了。
淘米水洗脸能淡斑
淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。
祛斑要用生姜
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。
怎样预防色斑?
1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作用。
4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。
