灰指甲怎样保养，灰指甲是一种生活当中极其常见的传染性疾病，对于灰指甲的患者来说，平时做好日常生活当中的保养工作也是非常有必要的，那么，以下分享灰指甲怎样保养
灰指甲怎样保养1
1、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
2、不分季节，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法。
3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
4、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
适当高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
同时，由于夏季的高温、多汗对灰指甲护理不利，很多朋友在忍受一个夏季的真菌折磨之后，一旦进入秋冬季节，就希望抓紧时间赶快恢复，正因为有这种积极观测的.心态，这也对灰指甲的恢复起到了至关重要的推动作用。
灰指甲怎样保养2
灰指甲小窍门一：碘酒涂擦
碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。
或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!点击进入了解桦南灰指甲修护液更多详情!
灰指甲偏方
灰指甲小窍门二：药物外敷
黄连、大黄各等分，捡净、烘干、研磨备用，临用时，以醋调匀，外敷于患处，每日清洗后更换。
药物外敷同时可以搭配上爱甲一次使用，它能够软化病甲，深层杀灭多种顽强活跃真菌，促进甲板生长，长出健康的新甲。
灰指甲小窍门三：药酒浸泡
1、鸦胆子20(克)打碎，生百部30(克)，白酒，醋各半斤。用量为1只患手用量。
2、把所有物品共放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。
3、用时把患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要尽量减少液体挥发)，每次浸泡30～60分钟，每日浸泡2～3次，约11～12天液体泡完就愈。杀虫去腐。
灰指甲小窍门四：浓汁浸洗
一枝黄花50～100(克)。 煎取浓汁，浸洗患部，每次半小时，每日1～2次，7天为1疗程。 清热止痒，消肿解毒。 主治鹅掌风，灰指甲，脚癣。
如果觉得制作麻烦可以用新甲脚爽代替，而且效果更好，能够快速治愈灰指甲!
灰指甲小窍门五：紫皮大蒜封包
将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。
大蒜味刺鼻，如果受不了，建议使用：杨四郎仙人指液代替，“仙人指液”只需要使用8天，不用刀磨，也不用包起来，整个过程就是8天结束。
灰指甲小窍门六：鲜马鞭草包扎
鲜马鞭草适量洗净，食盐少许混合捣烂，敷于患处幷包扎，每日换药1次，一般1~3日症状减轻，5日可获愈。马鞭草能清热解毒，消肿散瘀非脓，对多种细菌有抑制的作用，且药源丰富。
灰指甲小窍门七：凤仙花治疗
灰指甲偏方
将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分钟，不要加水。连续7天见效。
用法：每天晚上(每天固定时间)先洗手上或脚上的灰指甲。 然后，把自己的唾液[注意：一定要是自己的唾液]吐/涂在灰指甲上. 之后，用橡皮膏粘好灰指甲，把它裹住，保持灰指甲湿湿的。
注意：一定要是橡皮膏，因为这样还可以让指甲透透气。这样唾液就可以和真菌作斗争了。如果觉得很沙痛或从指甲里出血，不要着急，因为那正证明唾液在起有效的作用。
灰指甲怎样保养3
灰指甲治疗方法
灰指甲治疗方法有哪些？
第一，多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。
第二，注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。
第三，口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。
灰指甲的危害是什么？
灰指甲的危害有碍美观：甲板增厚、变脆，起层，糟碎，或甲板中层蛀空，或甲缘参差不齐，或甲板残缺不全，对于爱美的女孩子更是无法入目，大大影响了自己的美丽，甚至给心理也带来了很大的压力。
妨碍正常生理活动：由于灰指甲具有传染性，所以一些公共场所对患有灰指甲的人都有一种歧视的态度。
影响到工作的选择：患有灰指甲后有的工种受到限制。由于灰指甲影响美观，往往给人不太好的感觉，选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。
产生异常心理障碍：患有灰指甲的病人，特别是长期治疗无效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、生活、社交等方面的影响，对患者心理上的打击更是雪上加霜。
