【导读】：精油多久可以代谢？不少MM会有这样的疑问，精油在体内停多久？纯植物精油配方，一般来说多数24小时之内都可以排出体外。
精油多久可以代谢？
精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。所以作为日常保养得低剂量使用，是可以连续使用的。另外，在作为治疗的时候，可以在一定时期高剂量使用，不过这要在专业的芳香疗法师指导下才可以进行。在病愈后，就不要高剂量使用。
过量使用精油影响皮肤代谢
很多消费者使用精油最常见的误区就在精油的用量上，不少人为了追求效果就宁愿不差钱的多抹一些。其实精油美容宁可不足也不能过量。而且大多数精油是需要与基础油调和使用的，一定要按照正确的搭配比例使用。精油渗透入体内也需要时间代谢，所以除了每次控制用量，还不能频繁使用，否则容易给身体其他脏器带来负担。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致皮肤长丘疹。
单方精油不可直接涂抹
不少卖家都宣称，精油是植物提纯出来的精华。不过专家提醒，正确使用精油，避免踏入使用雷区，才能把精油的芬芳真正变为享受。
据了解，人们通常所说的精油，指的是单方精油和复方精油。单方精油是指单一配方100%纯度的植物精油，通常要和基础油调和后，才可用按摩等方法在身体上使用。
复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制，做一定的复方搭配才能达到预期的效果。可立即使用，使用上较为方便。
但复方精油仍需借助基础油按摩，大部分人早起后赶着上班，很难抽出时间做充分的按摩。所以不妨把精油按摩放在晚上，晚上才是皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间，洁面后做个简单舒服的精油按摩，也是一种享受。
不过，专家提醒，使用精油做皮肤保养时，需谨防过敏，如果皮肤有过敏的先例，可加大比例来稀释，使用前最好先在小部分皮肤上做个测试。确认无过敏情况发生时，再大范围使用。使用过程中，如出现皮肤红斑、丘疹、瘙痒等过敏症状者，要停用，重者要到医院及时就诊。
