卧室隔音不好怎么改善。睡眠质量关乎到每天的工作效率。如果卧室装修后的隔音不好，很容易就被外界噪音干扰影响睡眠，从而降低工作效率。以下分享卧室隔音不好怎么改善方法，快来看
卧室隔音不好怎么改善1
1、从窗户着手
从窗户上来说，窗户一般都是采用双层结构提高隔音效果。在现有的窗户上在追加一层窗户，或者重新安装玻璃厚度，振动频率相同的两层新窗户。一般情况下两层窗户的间隔在20厘米到30厘米之间。如果要达到和墙面一样的隔音效果，两层玻璃之间的间距就要在30厘米以上。
2、从门来着手
从门着手就是直接换个门，换个隔音效果好的门，比如花板木门，中空玻璃门等等，但是支出比较大。其次可以在卧室门缝处加装一些隔音条，隔音效果会好一些。当然也有一些家庭会装一扇内门，形成反向开关，可以加强一些隔音效果。当然如果是新做的门，可以在里面填充一些吸声的棉材。
3、打造一间“室中室”
墙壁的方法解决了一定的隔音差的问题。这样天花板和地板的问题就突出了。一般为了解决这个情况，都会把房间的六个面都采取隔音措施。就是“室中室”，在房间里再造一个房间，对四周墙壁，地板，天花板，都采取隔音措施，结果就是房间里又造出一个房间，用来提高房间的隔音特性。这个办法生活中比较常见的就是所有的录音室都是这种结构。
卧室床选购注意问题介绍
1、增强墙壁的隔音特性
卧室的隔音效果最弱的部分就是门和窗，前面已经说过了。下面来说一说从墙壁入手。一般住房的墙壁是实心砖或者混凝土的结构，有比较好的隔音效果。有问题的就出现在采用空心砖和胶纸板造成的墙壁，很多的家庭影院的房间都有这样的墙壁。
这是除了门和窗户外，隔音效果最差的地方。有两种解决办法，一是敲掉这面墙，重新做一面隔音墙，二是保留这面墙再增加一面隔音墙。
2、卧室床的材质选择
大家在购买卧室床时都会发现，市面上售卖的床有很多种，尤其是床的材质很丰富，考虑到家人的身体健康问题，建议大家选择健康材质的床。一般来说，实木材质的床最为环保天然，很适合家人使用。此外，纯实木床采用天然的木种，其天然的纹理清晰美观，加上温润的色泽，让整个实木床给人一种自然舒适的感觉。
另外，天然木种有很多种，比如橡木，水曲柳等等，不同木种制作出来的床其硬度外观都会略有差别，也因此纯实木床的价格都偏贵，越昂贵的木材做出来的床价格就越高，同时还具有一定的收藏价值，比如红木床。
3、卧室床的尺寸选择
确定了卧室床的材质后，在购买床时还要注意其尺寸问题，市面上的床尺寸有很多种，在购买时需要根据卧室的面积大小以及个人的实际需要来确定。一般来说，常见的床尺寸有1．5＊1．9m、1．5＊2．0m、1．8＊2．0m等尺寸。
值得注意的是，床的尺寸还要加上床的外边框，而且不同样式的床其外边框的厚度尺寸都是不一样的。在购买卧室床是一定要注意，除了床的大小还要加上外边框尺寸，以免买的床在卧室里放不下。当然了，有些家庭的户型结构比较特殊，如果市面上买不到合适的成品床尺寸，可以进行定制，也非常的方便。
4、卧室床的高度选择
上面说了床的尺寸问题，但床除了长和宽意外，还要考虑到床的高度问题。目前有低箱床和高箱床之分，床的高度都是不一样的。通常情况下，大家在购买卧室床时可以坐在床边上感受下，以脚刚好着地为最佳高度。
如果买的床太高，平时上下床也不是非常的方便；如果卧室的床太矮，容易让床受潮湿，同时地面上的灰太多，在我们休息时也会吸入太多的灰尘，反而不利于大家的身体健康。因此，家庭卧室床的高度最好在45－55厘米。
5、卧室床的款式选择
大家都知道床的材质样式有很多种，自然做出来的床的款式风格也非常繁多。从床的风格上可以分为现代简约，欧式，美式，北欧等等，不同风格的床都有着独特的特点。比如美式床大多以铁艺材质为主，会给人一种随性洒脱的感觉；而中式风格的床多以实木材质为主，会凸显出一种稳重典雅的气质。
所以，大家在购买卧室床时可以根据卧室的装修风格来选择，这样就能保证整体搭配和谐统一了。此外，最为特殊的就是田园风格的床了，可以和多种装修风格搭配，要说区别就是在色彩上了。
装修卧室时，很多朋友们只是注意里面的家具摆放和风格选择，却忽略了卧室的隔音。如果没有把隔音做好，对于我们睡眠的影响太大了。假如在卧室睡觉觉得隔音太差，就可以用这几个方法来补救当时装修卧室的遗憾。影响卧室睡眠质量的因素除了隔音，也和卧室的大床有关，因此选购卧室大床要注意尺寸和质量。
卧室隔音不好怎么改善2
换门
隔绝同一楼层的噪音，比如家人的噪音、楼道里的噪音，关键就在于卧室门。好的卧室门能把声音完美的隔绝开来，可如果门没有选好，不仅噪音大，就连基础的保温功能都成问题。
选择卧室门，主要看三个方面：
1、门板的质量和厚度，门板的密度越高、越厚，隔音效果就越好。特别提醒一句：木门的整体厚度可能有十几公分，但这个厚度并不是门板的厚度。门的外面一圈是门板，里面的填充物是内芯。查看门板厚度，只能把木门刨开来看——购买木门时，可以看到这种剖面▼
2、门的内芯，首先要有填充物——有些门中间是空的，隔音效果就非常差。其次填充物要尽量紧实，有些门中间稀稀拉拉的填充着几块木板，隔音也不会太好。
3、门在安装的过程中，要做好密封条。不要小看密封条，它对隔音效果的`增强，可是非常明显的。
换窗
如果楼层比较低，而且临着马路、学校、商场等，就需要考虑室外噪音的问题了。隔绝室外噪音，主要靠的是窗户。
首先窗框要选好，断桥铝是性价比最高的隔音窗框——比断桥铝更好的是木窗框，不过价格很高，寿命很短。
其次要选好开关方式，平开窗与推拉窗相比，前者的密封性更强，隔音效果也更好。
最后要选择好的玻璃，玻璃又分为层数与填充物。家用玻璃，最差也要选择双层中空玻璃。如果对隔音效果有追求，可以选择三层中空玻璃或者双层加胶玻璃。
此外，在窗户前面安装足够厚的窗帘，也能起到一定的隔音效果。
吊顶
楼上有熊孩子怎么办？最好的办法就是做吊顶——做全屋吊顶，石膏板有一定的隔音能力。但制作这些还不够，石膏板的隔音能力是比较差的，如果是为了隔音，建议在龙骨下面铺一层隔音棉。
吊顶不代表凌乱，如果喜欢简单一点的风格，可以选择平顶。吊完顶以后，天花板依然是平的，和没吊顶一样。为了不浪费吊顶，我们还可以选择无主灯、定制衣柜嵌入设计，让整个房间的风格都简洁到极致。
墙面
如果卧室里有一面墙，隔壁就是客厅——别管这个客厅是自己家的还是邻居家的，都建议在墙面隔音上做一些改善。
如果这面墙恰好是床头背后的墙（对声音最敏感的一面墙），则建议做一个背景墙。背景墙建议用木板做造型，或者做软包造型，必要的时候可以在造型背面的龙骨后铺隔音棉。
如果是其它墙面，可以在墙面饰物上入手。相比于涂刷的乳胶漆，壁纸、壁布、滚涂乳胶漆、硅藻泥等材质的隔音效果更好——这是因为，普通涂刷的乳胶漆表面非常光滑，后面几种材质的表面都是有颗粒感的。声音在光滑的平面上更容易产生回响，传播时几乎不会被削弱。
地板
我们一般听不到楼下住户的声音，但如果我们自己家有个熊孩子，建议对地面也进行隔音改造。首先可以从地面的饰物上入手——木地板和楼板之间有一层龙骨架空，距离更远，所以隔音效果要比瓷砖好很多。
如果决定还是不够，可以通过在龙骨下面铺隔音棉、涂刷地固等方法增强隔音。
耳塞
那位说“这么装修太贵了”、“我家已经装修好了怎么办”，别急，还有最后一种方法——隔音耳塞。睡眠隔音耳塞，捏成小条直接塞到耳朵里就行了。反正我这两年在外面租房，都是用这个小东西入睡的。
一般来说没有特别强的不适感，上火的时候可能耳朵里会发痒。但是头晕、耳朵胀痛等使用前的担忧，都没有出现过。建议买最小号的，对于睡觉来说已经足够了（哪怕耳塞和耳朵之间有点缝隙也没事）。
卧室隔音不好怎么改善3
一、卧室隔音不好怎么办
1、墙体隔音
购房验房的时候一定要仔细检查墙体，墙体越厚实，隔音效果越好，这也和房子开发商规定的有关。如果不是很厚实的墙体也不要紧，我们可以通过后期添加墙面隔音材料，如一些聚酯纤维，隔音作用都还不错，但必定要依据装修师傅的主张，避免加的太厚或太薄等。
2、顶部与地板隔音
地板上大都不会传来多大噪音，因而在装修时能够选用地毯或许消音地板等。但是来自天花板上的声响很让人头大，这类声响大多是楼上发出的。这时可以考虑房顶装饰加上一层隔音材料，有效做到降低噪音。
3、窗户消音
窗户是噪声来历的一大要点，事实上在装饰时非常需要考虑，一方面能够用密封性比较好的塑钢或玻璃钢窗框，这种窗框的隔音作用不错，假如窗户面向的一方噪声过大，双层玻璃也是一种挑选。事实上，在装饰之前能够想好各种需要，购买资料时已经做好防备。
4、门及屋内管道消音
门的消音以及管道消音都是避免外界噪音传到屋内，但门应当把噪音挡在外面，但管道却必须通过屋内。因而，门要挑选消音作用较好的门，且质地好坚固。在抵挡管道噪音上，一般选用隔音资料包裹管道的方式，这种资料在市场上许多，但要留意污染以及真实作用。
二、怎么不花钱让房间隔音
1、门窗隔音
声音是通过空气传播的，因此必须确保窗户和门的密封性，再装以盖缝条。利用窗帘来隔音也是一种好办法，市面上有很多隔音窗帘可供选择。
作为窗户的隔音对策，通常是选用双层窗的构造。能够把现有的窗户保存，再追加一扇窗户;或者是去掉已有的窗户，从头安装一扇按新标准规划的玻璃都相同厚，它们的谐振频率即是相同的。这样会使该频率邻近的声响很杰出。通常情况下,两层窗户的距离应有20cm-30cm。要到达和混凝土墙相同的-50dB的隔音效果，佳两层玻璃之间的距离在30cm以上。如能在此距离中再采纳一些吸音办法,那就更好了。正确地施工，房间能确保-50dB的隔音特性。
2、织物减少噪音
每人都知道窗布和织物的墙面挂件会削弱声响传达，可是不要排除对家私进行从头摆放的挑选。假如共用的墙面或者是临街的一侧感到吵闹，能够思考放置一个长沙发吸收声响。悬垂与平铺的织物，其吸音效果和效果是相同的，如窗布、地毯等,窗布的隔音效果为明显。地毯柔软的触感不但能产生舒服温馨的感受，还能消除脚步的声响。在卧室，为了确保安静的歇息环境，应选用质地扎实的窗布，以控制光线和外界噪声。
3、地毯是消音器
而且地毯越是棉毛含量越多，效果越好。地板和天花板也能够隔音。地毯地毯能够安装在地板上的垫子。天花板能够经过增加一个隔音吊顶，有时被称为假天花板或吊顶。这种类型的上限由板吊在天花板上。
4、巧用报纸
我们先把浆糊在不隔音或传音的那面墙上刷上一层，然后贴上紧紧的一层报纸。这是做隔音的底层。然后再用胶带在有浆糊的报纸底层上，再粘一层报纸，这一层叫回音阻断层。
