如何挑选护眼台灯，近年来，由于近视的群体逐渐壮大，社会各界都在呼吁要爱眼护眼，在市面上出现了很多打着护眼功能的台灯。但是护眼灯的款式很多，那么如何挑选护眼台灯呢
如何挑选护眼台灯1
首先是选择护眼台灯的三个原则：
第一：灯光要无闪烁、不频闪。如果你看着那灯，觉得它会闪，那肯定是不行的。白炽灯的原理是发热而发光，虽然交流电频率是50次每秒，但白炽灯光是几乎不频闪的；普通荧光灯（日光灯）的频闪频率是100次每秒，不太适合作护眼台灯；节能灯的频闪频率比较高，人眼察觉不到灯光的变化；LED灯使用直流供电时是不频闪的，但驱动电源由于技术和成本的原因，LED灯也不是不频闪的。
第二：灯光要接近自然光。你看着灯光，能够有一种自然、柔和的感觉，这样的台灯才能进入入选范围。白炽灯的灯光是比较接近自然光的；高品质的荧光灯（包括普通型和节能型），其灯光也还是接近自然光的；LED灯，目前还很难找到接近自然光的。
第三：灯光的亮度要合适。灯光太亮或太暗都对眼睛不利，以白炽灯为标准，台灯灯泡的功率在25W到40W之间比较合适。
建议：
笔者建议护眼台灯以使用白炽灯的台灯为最佳选择。白炽灯的灯光接近自然光，偏黄，柔和，不频闪，亮度易调节，也没有紫外线和辐射，简直就是理想的护眼灯。白炽灯的唯一缺点就是能效低，不节能，不过作为家庭使用的话，这几十瓦的功率很容易就能在其他地方节省下来了。
如何挑选护眼台灯2
护眼灯要有比较均匀的'光线分布：
灯光工作面均匀度推荐值<3.0 。要去除直接眩光，要在眼睛高度为400mm，平行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。台灯要达到护眼效果，需设置透镜、格栅等，防止直射光线形成眩光，灯泡外露绝对不能要。
无频闪：
根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯的频闪频率应高于25000rpm，但要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。高显色性和合适色温，显色性应大于80%，台灯色温为3300K~5300K比较合适。选购时注意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用；而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。
过滤紫外线：
目前大多数台灯使用荧光灯泡，荧光灯泡长期使用老化后会有紫外线产生。考虑到长期伏案写作，台灯的灯罩如果带有紫外线的滤光膜则效果更佳。
减低反射眩光：
阅读铜版纸上的文字时，经常会有镜面一样的眩光，这种光叫反射眩光。反射眩光的亮度很高，进入眼睛后可能损伤晶状体和视网膜，长期会让青少年患上近视、老年人得白内障的几率上升。在台灯上加偏振片是一个很好的解决方法，选购时要留意是否有这方面的设计.8要选择环保低辐射的护眼台灯。高频辐射和电磁辐射对儿童有严重影响。主要看设计和材质。
如何挑选护眼台灯3
护眼台灯知识小科普
护眼台灯跟普通的日光灯一样，都属于荧光灯的范畴，但优质的护眼灯可以保护我们的眼睛，而劣质的护眼灯不仅对眼睛丝毫没有保护作用，相反还会伤害眼睛。
1、护眼台灯最重要是拒绝频闪，这种频闪对人眼的影响已经相当普遍，长期在这种光源下看书、学习会造成视觉疲劳、头痛、诱发其他眼部问题。有厂家打着招牌说是没有频闪，但由于频闪是人眼感觉不到的，所以在面对护眼台灯的各种宣传时，应客观看待分析。
2、很多人都特别喜欢用“LED灯”，因为觉得它很环保，光源也很强。但是市面上大多数的LED灯都采用的是白光LED，而这种冷光很容易产生直接眩光，如果没有任何防护措施，一直使用这样的LED灯，就会使眼睛感受到很刺眼，不利于保护视力。
3、台灯不要选择太过亮的。因为灯具在提高照明度的同时，它的有害反光亮度也会被大幅度的提高。而如果用这种高亮度台灯，就极易使人眼睛疲劳。
护眼台灯应如何选择？
1、首先我们要好好看看说明书和包装，根据自己的实际要求来选择。如果想要选LED产品，就应选择4000K及以下、显色指数82以上的产品。当然还要注意有没有3C标识，保证这是安全产品。
2、尽量选择带磨砂罩的照明产品。如果你想拥有有高光源的台灯，那你应该尽量选择带磨砂罩的，这样可以避免较强眩光，保护我们的眼睛。
3、不是贵的就一定是好的。在选择护眼台灯时，要注意选择性能符合自己要求的，名牌产品不一定能够很好的护眼，注意性能才是关键。此外，还要检查护眼灯的合格证、质量检测号以及其它的3C认证等证书。
在用护眼台灯看书工作后，要适当让眼睛休息片刻，或用优能洗眼液清洗一下眼睛，这样可以有效缓解因长时间用眼引起的眼部不适，缓解眼部疲劳。
选购一款合适的护眼台灯首要条件是要有护眼功能，然后是便捷，再者是美观，最后是价格。当然，要护眼还应保持有良好的用眼习惯，良好的坐姿，不要长时间用眼，这样才能更好的保护我们的眼睛。
