18岁女生怎么保养皮肤

18岁女生怎么保养皮肤。别人都羡慕18岁的女生，拥有满脸的胶原蛋白，皮肤饱满Q弹。但实际上，往回追溯五六年，18岁女生脸上的皮肤并没有太好，下面介绍18岁女生怎么保养皮肤。

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挤鼻子上的黑头

18岁的女生精力旺盛，因此出油量也是非常大的，很容易堵塞毛孔，形成黑头，尤其是在t区部位，即使大干皮也会经常出现油光满面的现象。再加上不注意清洁，鼻子上的草莓头越来越严重，很喜欢用手去挤黑头，挤出来脂肪粒的一瞬间反而很享受这样的快感。

但我们却不知道每天挤黑头最大的影响是让皮肤留下色素沉着，让我们的鼻子部位看起来更暗沉粗糙。尤其是常见的皮肤出现凹陷，痘坑等等现象，在往后的化妆过程中也会出现卡粉不服帖的现象，是皮肤问题日益加剧。在此时皮肤状态虽然修复力强，但还是很脆弱，很容易受到深层伤害，导致后来几年皮肤问题反复的发生。

经常用手摸脸

当我们没有一个较强的护肤意识时，总会忍不住用手去触摸我们的脸。也可能会在羡慕别人长相漂亮的同时，经常对着镜子在脸上摸弄一番。但是我们的双手上细菌能达到上亿，而皮肤又处在薄后不均，防护强弱不一致的现象，所以很容易造成我们脸颊部位的地方泛红，长期不注意敏感肌就是这样形成的。

再加上18岁的女生刚过青春期，又因为压力大处在大面积爆痘的阶段，经常用手去触摸脸部肌肤，很容易造成真菌感染，一旦出现大面积痘痘发炎的情况以后，我们的脸上就会时不时的反复出现一些红肿性小痘痘。

揪眉毛

不知道你们在年少时做过最幼稚的事情是什么呢？单单在脸上这几个为数不多的五官当中，揪眉毛就是很多女生下意识的行为。我们会因为自己眉毛长得杂乱无章，看起来凌乱，而出现这样下意识的'动作。或者过早地进行修眉却又不换，没导致眉毛越来越稀疏。

因为女生的眉毛一般都会越涨越稀，过早就眉毛会加快我们向“无眉”发展进而让我们的颜值越来越低下，不管是以后化妆还是素颜状态都无法达到自然美的状态。并且用镊子去清除咱们也会导致我们毛囊发炎，造成很严重的问题，伤害毛囊之后眉毛便是永久性的不可再生。

不过在当下一些16，八岁的女生都很注重皮肤的保养，像这些对皮肤有所伤害的行为和动作都已经减少很多。但是现在脸上皮肤出现很多问题的人就要反思一下，除了护肤以外，在18岁是否有做过一些伤害皮肤的事情，而导致后面的种种连环反应。不知道你们在18岁的年纪有没有做过这些事情呢？

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1、早晚两杯白开水

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

2、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

3、一小杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

4、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

5、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

根据以上的介绍我们知道，女人一定要学会保养自己，无论是什么年龄，在20岁的时候，不要认为自己年轻就肆意的挥霍青春，这样一定会给自己带来伤害的，平时多喝水，养成良好的生活和休息习惯，千万不要熬夜，因为这样是很伤害皮肤的，所以正确的作息习惯是很重要的。