如何挑选运动内衣及洗涤方法

如何挑选运动内衣及洗涤方法，衣服的搭配是需要我们花费一些心思的，穿出个性也是个人魅力提升，不妨来尝试一下这些搭配，才能展现出个人的风采与魅力，了解如何挑选运动内衣及洗涤方法时尚搭配！

如何挑选运动内衣及洗涤方法1

使用普通内衣运动的危害

根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。但需要明白的是乳房没有肌肉，所有支撑都靠皮肤和韧带，也就是说一旦损伤或者下垂就很难恢复。

据说丰满的胸部，在运动中最大有14CM的晃动幅度，即使是A罩杯的测试中，震动幅度也能达到4cm。女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米。如果没有运动Bra，这样日积月累，可想而知伤害有多大。今天我们就来讲讲运动Bra，健身的前提是保护好自己！

运动内衣挑选攻略

1. 确定内衣尺码。不知道？没关系，教你两个步奏。

2. 根据运动类型确定强度。不同的运动的激烈程度不同，即对身体的冲击，震动，伤害等影响的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性应越强。此外，年龄，乳房形状（是否下垂，外扩），肌肉皮肤的松弛程度也是需要考虑的因素。务必记住的一点是CUP越大，运动越激烈，对运动Bra的支撑要求就越高！

3. 面料的排汗透气性。运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。远不能提供运动时应有的保护和舒适性，这种影响和罩杯的大小以及运动的冲击性成正相关关系。因此尽量选择对此进行过优化的材料（比如大家都烂熟的coolmax）。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免。

如何挑选运动内衣及洗涤方法2

内衣是最贴近身体的衣物。首先，注意清洁。污垢不仅意味着脏，还会影响织物的透气性、吸汗性和柔软性，从而对织物造成损伤。如果多买几件喜欢的内衣，交替使用，每件内衣的寿命都可以延长。高档或者高价的产品有时候很漂亮但不一定耐用，所以护理可以保持它的优势。内衣的材质柔软、轻薄、纤细，穿脱时不要用力过猛，也要注意不要划伤指甲上的纤维。穿脱内衣时，也要注意不要在内衣上粘粉底和口红。

一、分类。

1、按纤维分类：按商标说明、纤维名称、洗涤方法有区别。

2、按污染程度分类：可见污染程度从5分钟到10分钟不等，时间过长容易损坏材料。

3、按颜色分类：浓色、淡色、套装、白色不宜同时放在一起。

4、按强度分类：根据标签使用强、弱或中性乳液，切勿与漂白剂一起使用。

5、预洗就是先用清水或温水轻轻浸泡，让汗液或灰尘等容易去除的东西先简单去除。

二、洗涤。

1、洗衣粉/洗衣液不应直接附着在内衣上：洗衣粉/洗衣液与荧光漂白一起使用时，会造成颜色不均匀、褪色或变色等。内衣裤放进去之前，乳液要溶于水。此外，漂白剂的使用会使内衣质量发霉变色，应避免使用。

2、尽量用最短的时间洗：用洗衣机洗3分钟就够了。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。洗涤前避免用深色衣服浸泡。丝绸服装的洗涤方法：丝绸服装虽然柔软有光泽，但容易褶皱、缩水、被阳光损坏，建议使用中性洗剂，用手洗净，然后用毛巾吸水，水平晾干。

3、深色和白色或者浅色的衣服一定要分开洗：机器洗的时候，白色和浅色的衣服一定要在手洗的时候依次洗，比如先洗白色的衣服，再洗浅色的衣服，最后洗深色的衣服。注意不要把深色衣服和其他衣服一起洗，以免污染颜色。其次，污垢少的衣服先洗，污垢多的衣服放在最后。

4、拉链部分一定要合上：有拉链的全身束胸在清洗的时候一定要先合上，活动肩带的胸围（也就是没有肩带也可以用的胸围)最好拿出活动肩带单独清洗。有软圈和拉链的衣服一定要手洗：手洗时用力过猛，容易使衣服变形，最好用“压洗法”和“搓洗法”洗。

5、放入洗衣网的.衣物以一半为限：由于一般的内衣都是用更柔软、更纤薄的材料制成，所以要按照标签放入洗衣网内洗涤，但必须注意放入网内的衣物以洗衣网的一半为限。

6、至少要分开使用两个洗衣网：目的是把有金属或软圈的衣服和没有软圈的衣服分开，以免损坏其他衣服。如果软环变形，用手小心地搓回原来的形状。不要太快地把它变回原来的形状。关键是慢慢恢复原状。

7、机洗（晾衣)30秒：将衣物放入原洗衣网内烘干（脱水)，然后用干毛巾包裹，用手挤压，让水分被毛巾吸收。由于水是用双手直接拧出来的，很容易起皱，损坏衣服的材质。

三、内衣的正式清洗。

正式清洗内衣时，注意以下两点：

1、洗剂的选择一般可分为两种：

A、溶于水时咸：去污力最强，但会破坏颜色。

B、溶于水呈中性：去污力弱，但布的柔韧性和颜色保持不变。

2、注意清洗液的浓度和温度。最有效的清洗液是将5克洗涤剂溶于1升水中，其浓度比为0.2%。温度在40摄氏度左右。如果你备用洗涤剂，你的去污力会下降。相反，多余的洗涤剂会附着在衣服上，不能发挥其作用。此外，如果洗涤剂没有完全溶解，不仅没有去污效果，还会使其中的荧光剂粘在干燥的衣服上，那部分污垢不会被去除成斑点，所以必须完全溶解后才能放入内衣中。

四、烘干内衣的正确方法。

1、洗完后，用手轻轻挤压内裤或用毛巾包在中间吸湿，甩几下，压平，尽量把褶皱压平，用夹子夹住无弹性的地方，倒挂。（文胸的蕾丝泡水后会下沉成堆，晾干后很难看，要倒挂在通风的地方晾干)。

2、洗涤后应立即干燥，以免长期潮湿状态，产生皱纹和褪色。

3、阳光直射是造成文胸发黄褪色、布料变弱的原因。室内加热也会造成发黄，请避免。

4、有人认为内衣怕见人，就挂在人穿的地方，放在角落里。我们说内衣杀菌前要晾干，胸罩要阴干，避免发黄或削弱弹性。其实你的衣柜是不会被外人光顾的。你可以把胸罩折叠起来，把肩带和肩带放在一个罩杯里，放在所有衣服的上面，或者折叠成两三块，这样不容易变形。如果随便塞在衣服下面，衣服太重钢圈会被压坏。