怎样穿文胸呢

说起穿文胸，女孩子们应该都深有体会，有时候，选择到一款适合自己的文胸十分艰难，不仅如此，穿文胸也是一件费时费力的技巧活，怎样穿好文胸呢？今天小编亲身体验告诉你怎样穿文胸。大家一起来看看吧。

一般来说，我们应该选择富有弹性的全棉面料。当然，内衣的穿着时间也不可过久，一旦发现内衣的松紧程度有所下降时，我们就应该及早更换。

在内衣的穿着过程中，应该先把两个胳膊穿过袖口，然后在杯罩与胸部的贴合处调整位置，使其完全贴合于胸部肌肤，尽量将缝隙减小以达到足够的支撑力度。

　　扣紧勾扣

一般来说，文胸的后部都有几个勾扣，我们只需要将其连接于后部扣紧，调整一下松紧程度，不宜过紧不宜过松。因为太松的话对胸部起不到很好的支撑作用，太紧的话会阻碍血液循环，使我们的背部出现淤痕。

　　调整肩带

接下来我们应该要调整肩带，肩带的松紧程度也是至关重要的，太松的话肩带会从肩膀上滑落，特别是对于那些有溜肩情况的女生来说，太紧的话会将整个文胸拉得特别高。

在所有的这一切都做完之后，我们从整体上来感受一下文胸是否贴合胸部，这里有几个简单的.检验方法，大家可以学一学。

第一，将腰稍微弯一点儿，面朝地面大概三尺左右的位置，然后看看胸部有没有放置在文胸的正确位置上面，如果没有的话，就用手调整一下，将胸部移到正确的位置上面。

第二，用手绕着胸部周围转一圈，看看有没有多余的肉肉跑出来了，如果有的话，就将它移进内衣里面，站在镜子前面我们就可以轻而易举地观察出来。第三，如果发现胸部有凸起的趋势，那么我们可以用食指和拇指将其平顺按压下去，直至凸起消失，胸部完完全全地进入我们的文胸。

有些女性朋友穿文胸喜欢将文胸倒转过来，因为手伸到背后看不见钩子所以这样就能轻松的将文胸系好。但是这样的穿法是错误的，这样穿文胸扣好后在转过去不仅比较麻烦而且还很难让文胸穿出真正的美感。

正面穿着

正确方法是将文胸正面穿着，然后双手背到深厚身体微微前倾。这样用手感觉这扣子的位置然后将扣子依次扣好，这样做虽然开始的时候会感觉比较困难也比较疲累，但是穿一段时间后慢慢熟练了就会得心应手。

推双侧乳房到合适位置

将文胸扣子扣好后，文胸还不算真的穿完。应该用手将双侧乳房都向罩杯里面推一下，这样就可以把开始罩在文胸外面的乳房部分全部送到罩杯里面。这样穿好后就会让人感觉很深而且双侧乳房非常聚拢。这样做不仅穿着文胸感觉漂亮还能减少乳腺疾病的发病率。