用白酒、护手霜、纸巾等。
方法一
首先，我们在盆里倒入30毫升白酒
再加入30毫升白醋
搅拌均匀
拿一块毛巾放进去浸泡湿
拧至半干
塞进鞋子里
放置一晚上就可以了
因为白酒加白醋对鞋子有软化作用，所以第二天鞋子就不会挤脚了
方法二
拿一支护手霜
挤在手指上，每次挤出来黄豆粒大小就可以
涂抹在鞋子挤脚的地方
再穿上就不会再挤脚了
因为护手霜有软化和润滑的作用
方法三
我们取五张纸巾团成团
用水喷至半湿
再用一张干纸巾包裹起来
放入鞋子里，放置一晚上
第二天鞋子就不会挤脚了
01、运动鞋挤脚怎么处理
1、使用鞋撑：在长时间不穿的情况下，使用鞋撑填充鞋子，可以使鞋子保持形状，减少变形的可能性，从而减少鞋子挤脚的情况
2、购买鞋垫：在鞋子内部放置鞋垫，可以增加鞋子的垫高度和宽度，从而减轻脚部的压迫感，使鞋子更加舒适
3、热毛巾按摩：将毛巾浸湿，用热水加热后趁热敷在鞋子内部，等到毛巾冷却后再取出
这样可以使鞋子材质变得柔软，从而减少挤脚的情况
02、新鞋子面底挤脚怎么办
1、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕
这个方法会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，涂点之后，很快就会挥发干的，所以，需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好
2、穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂
这个方法可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，但是，记得要及时清理完油渍，也有一定的腐蚀作用，对鞋子，所以要少量
3、穿鞋的`时候在磨脚的地方贴个创口贴
在我们发现鞋子磨脚之后，一般我们脚也已经伤痕累累了，这个时候，创口贴是保驾护航的最佳选择
鞋子经过上面种种方法的处理之后，加上你的创口贴的缓冲过渡时期，等你的伤口好了，鞋子也自然不会磨脚了
扩展资料
鞋子的保养方法：
1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害
2、定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷
3、洗完鞋子之后（如运动鞋、跑步鞋等等），尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤
4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物
5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息
6、休闲鞋，凉鞋不宜作剧烈运动
7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来
01、新买的鞋子小了一码顶脚怎么办
方法一：
我们可以用吹风机开热风挡在鞋头的部分吹吹，大概吹三四分钟就停下，反复吹几次后我们会发现鞋头部位会变热软化，对于脚趾头挤脚的问题会有缓解作用。
方法二
使用密封袋或是保鲜袋装水，然后封好开口不要让水漏出，之后我们把它塞进鞋子里再放到冰箱冷冻，等袋子里的水结冰后拿出来，这时我们会发现鞋子会被冰撑大会松一些，穿起来也没有那么顶脚趾头了。
02、买的鞋子号偏小有一点顶脚怎么办
回答如下：如果买的鞋子号偏小，有一点顶脚，可以尝试以下方法：
1、穿上袜子：可以穿上稍微厚一点的袜子，这样可以填补鞋子和脚之间的空隙，减少顶脚的感觉
2、用鞋撑：在鞋子里面放上鞋撑，使鞋子保持原有形状，这样可以扩大鞋子的空间，减少顶脚的感觉
3、用湿毛巾包裹鞋子：将湿毛巾包裹在鞋子上，然后放在太阳下晒干
这样鞋子会变得更加柔软，同时也会扩大一点空间，减少顶脚的感觉
4、用吹风机吹热鞋子：将吹风机对准鞋子，吹热一段时间，然后穿上鞋子走动，这样可以让鞋子更加柔软、舒适
如果以上方法仍然不能解决问题，建议更换合适的鞋子尺码
03、鞋子小了顶脚怎么办
白酒
如果家里有高浓度的白酒，那么我们可以用纸巾或是棉花蘸取酒精，在磨脚的地方来回擦拭
或是用一条干净的毛巾，蘸取白酒之后，敷在磨脚的地方，放一晚上，再穿上就会发现不磨脚了
因为有不少鞋子之所以磨脚，都是因为皮质过硬，因此在走路的.时候摩擦脚部，导致我们不舒服
而酒精有着软化皮质的功效，经过擦拭之后，皮质就会软化，我们再穿起来就不会不舒服了
加热法
首先我们可以先找出家里的厚袜子，最好多少几双，然后穿上袜子后，再穿鞋子，把鞋子内部空间撑大
穿上鞋子后，不要急着把鞋子脱下来，找来家里的吹风机，打开最大的热风挡，用吹风机来回地吹鞋子
利用热胀冷缩的原理，让鞋子撑大，等到鞋子表面都变热之后，也不要急着脱，等到鞋子温度降低下来，再把鞋子脱掉。
让袜子一直撒在鞋子里，把鞋子放到一旁，让它自然冷却之后，再穿鞋子，就会发现鞋子变宽松了
白醋
白醋也有着能够软化皮革的作用，同时还可以去除新鞋子里的异味
因此我们可以找来一条毛巾，用白醋打湿之后，拧成半干的状态，随后把毛巾塞进鞋子里
尽量找来比较大的毛巾，在塞的时候可以顺便把鞋子撑大，之后放置一个晚上，第二天再穿就会发现鞋子变得宽松了。
04、鞋子小半码顶脚怎么办
第一个办法是鞋撑
最简单的方法就是用湿毛巾捂湿，再用鞋撑撑一夜，这样就可以了
当然，这也有个需要注意的，鞋撑最多只能撑出半个鞋号，如果小太多的鞋子买的时候赶紧换吧
对于大小脚的人来说这个方法还是非常管用的
再一个报纸撑，把微微打湿的报纸塞入鞋里，然后把鞋子放到通风位置，第二天取出报纸，鞋子就能变大一些了
无论是运动鞋，还是皮鞋，这个方法都适用
鞋子穿着挤脚怎么办
我们平常说的非常好人靠着衣装马靠鞍，当一个人衣服穿搭非常好看，这个现象对我们颜值非常有关，除了这些之外鞋子也是非常重要的，而且我们说有好看的衣服，也要有好看的鞋子与之搭配，这样搭配看起来才会好看
在很多小伙伴就会闻到这样一个问题，就是有的新鞋子在逛街时买回来过几天自己在穿鞋子的时候，我们的鞋子就会变得有一些挤脚，这时候该怎么办呢，穿了有点挤不穿毕竟新买的鞋子太难受，没关系不要怕接下来就让小编告诉你应该怎么办。
我们可以在鞋里放冰块，虽然到了一定年龄，我们的脚不会再长大，但是因为许多其他原因，有的时候我们的脚会变大或者变小，可能刚买没多久的鞋子再穿就会有点挤脚，遇到这种情况我们可以用冰块来解决
我们在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里，冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候我们将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了，因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。
可以先了解自己的脚形，每个人都有自己独特的脚形，有些人是属于正常的`脚形，而有些人脚常向内弯，有些人是扁平足，还有些人脚弓特别高，选购鞋子时必须特别注意运动鞋的设计是否符合你的脚形，是否能提供脚恰当的支持
了解你想从事的运动项目，不同的运动鞋适合不同的运动，买鞋的最佳时间是在下午或黄昏之后，因为那时你的脚涨得最大，穿着平时穿惯的，合适厚度的运动袜试鞋，太厚或太薄的袜子都会影响鞋子的合脚性，用双脚试穿，以其中较大的脚的尺码为准，试穿两双不同鞋码的鞋。
由于不同厂商的尺码标准不是完全相同的，脚趾与鞋头距离不易过于紧贴，鞋头顶端与你最长脚趾之间应有一个手指宽的空隙，让脚趾能够自由，趾头顶向鞋头，用手指按压鞋头的前端，试试鞋头是否过紧，脚跟与鞋后跟应紧贴，不要随意滑动，穿上袜子系紧鞋带，在店内走一走或慢跑几步，试试是否舒适
价格不是选购鞋的首要因素，篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性 稳定性好曲挠性和良好的减震作用，篮球运动中不断的起动 起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位，另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
