项链太重对脖子好不好

项链太重对脖子好不好，有些人是十分的爱美，喜欢在脖子上佩戴一些首饰项链，但是有一部分人喜欢佩戴重的项链，觉得这种东西可以增加自己的时尚度。但是项链太重对脖子好不好？

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如果一直戴比较重的项链肯定是不好的，对颈椎不好，因为会造成一些颈椎的压迫损伤，对人体也不好，因为项链太重，一个人就会低头，影响站姿或坐姿。

一、有可能引起颈椎问题

有一些项链是用金属制作的，这些金属本身就有重量。而且特别是男孩子为了体现项链的质感，就会买一些比较粗的项链。拿在手上就比较重，戴在脖子上，其实长久佩戴是会引起颈椎问题的。

从项链佩戴的位置来看，正好在颈椎的部位，而且上面的重量对颈椎来说是一个负担。如果说长时间佩戴的话，会导致颈椎有弯曲的情况从而压迫神经。当然这是一个比较极端的情况，大部分人所佩戴的项链还是比较亲的。

二、做运动缓解颈椎压力

当感到颈椎受到压力或者不舒服的时候，如果脖子上佩戴有较重的手势，那么就应该及时的取下来。同时做一些运动来缓解颈椎的压力，这时候可以保持肩部不动，头部进行小幅度的左右转动。

身边如果有人会按摩的话，可以让朋友或者同事帮忙做一些牵引和推拿按摩来缓解颈部的压力。如果日常经常需要低头或者是对颈椎有损伤的时候，可以定时的做一些针灸和按摩。而且在睡觉的时候也不要枕太高的枕头，这样可以减缓颈椎的压力。

三、保护好颈椎

实际上颈椎是非常重要的，有一些年轻人很喜欢低头看手机，但实际上这些对颈椎都有很大的伤害。长时间低头看手机之后，甚至有人会感觉到头晕头痛，就是因为颈椎附近是有动脉的。如果说姿势不正确就会感觉大脑动脉的供血是不足的，甚至还会导致耳鸣和视力障碍，这些后果都是极其严重的，在日常生活中要避免长时间的一个姿势看电脑或手机。

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黄金项链越重越好吗

并不一定。

佩戴黄金项链并不是越重越好，这要看身材体型，高矮胖瘦，衣着搭配、佩戴场合等等这些情况。首先小个子女生，尤其是120斤以下的就不建议考虑30克以上的黄金项链，大克重就更不要佩戴。

大克重黄金项链不太适合女性佩戴

身材高大壮硕的女士，高和壮同时满足才可以，这就是所谓的整体协调。

佩戴黄金项链，常见的克重就是七八克左右，长度45厘米。稍微胖一下的，可以选择十几克到二十克之间，长度50厘米，一般情况下很少人选择20多克以上黄金项链。黄金项链正常的克重在5到20克之间，长度在18寸也就是45厘米左右。62克的黄金项链一般要50到60厘米长，普通人戴这种项链要垂到胸下面了，并不适合大部分女生佩戴。

怎么根据脸型选择黄金项链

1、一般来说，卵圆形的脸基本上不受限制，适合任何形状的女士黄金项链，戴着都好看。

2、圆形脸的人就要选择那种有拉长脸形感觉的女士黄金项链。她们比较适合长项链或T形式样的项链。千万不能选择粗的女士黄金项链的或短项链，另外也不要戴大的宝石或珍珠，这样会显得脸更圆。

3、椭圆形脸比较适合粗的女士黄金项链。因为粗项链可以让椭圆脸的纵向长度看起来短一些，另外心形脸戴粗项链也很好看。

4、三角形脸与心形脸相似，但棱角更分明。可以选择比较惹眼的女士黄金项链或者选择线条柔和的女士黄金项链来弱化脸部棱角。千万不能戴那种下端很尖的女士黄金项链，那样就会突出自己的劣势，显得不怎么好看了。

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颈椎病的治疗方法

第一、止痛药物治疗

止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的'患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。

第二、活血化瘀药物治疗

活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。

第三、物理、按摩、运动治疗

除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害!

预防颈椎病的方法

1、抬头望远

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右，这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

2、睡眠方式

睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

3、注意颈部保暖

尽量穿着高领的衣服，外出佩带围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况，可采取热敷法对颈椎进行保养。

4、合理用枕

一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有1/4～1/3的时的时的时的时间用于睡眠间用于睡眠间用于睡眠间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求，枕头的最高处托扶脖子，而不是头部作为着力点接触枕头。如果长期使用高度、外形不合适的枕头，容易导致落枕，进而发展成颈椎病。

5、加强体力锻炼

选择一些适宜的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。

保护颈椎的方法

1、保持乐观情绪

有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。

2、多做保护颈椎的运动

平时可以多做些缓解颈椎的运动，比如游泳，健美操，或者瑜伽。这些运动都是能让颈椎得到运动，有效保护颈椎的。

3、补钙

要保护颈椎，避免骨质疏松症或者缺乏营养等，所以平时也要注意补充钙质，比如牛奶，酸奶，海带，虾等。

4、禁酗酒

平时不要酗酒，因为酒精会影响钙质在骨头上沉积，导致骨质疏松症，加快颈椎退化性病变。