穿什么内衣都不舒服怎么办，内衣是女生们每天都要穿的贴身衣物，穿内衣可以很好的保护女生们的胸部，一般穿内衣是没有不适感的，那么，穿什么内衣都不舒服怎么办呢？
穿什么内衣都不舒服怎么办1
建议换用棉质的内衣，内衣不要过紧，不要带钢圈的影响血流。
一、胸罩带上不舒服？你穿对了吗？
简单的信号说明你穿的胸罩尺码不对：
如果你的乳房从胸罩上部溢出
如果胸罩肩带卡入你的皮肤
如果胸罩带卡住你
如果胸罩感觉特别紧，像是你无法呼吸一样
如果胸罩很松，以至于不管你怎么调整，肩带都会掉落
如果你能舒适地把两个指头放入你的胸罩边和肩带里。
二、专业地调整合适
尽管你对于去专营店找到合适尺寸的胸罩会感到羞涩，这是找到你应该穿的正确尺码的胸罩的最简单的办法。
三、相信这个尺寸
你可能会觉得你被告知的尺寸太紧了，但是胸罩穿上应该贴身一点儿。如果你给自己加一码，你的乳房就不能完全装在罩杯里。你可能不这么认为，但是34B和36B的差别很大，因此要相信你的直觉。
四、不要固执
你可能会觉得你一直都穿的36C，却被告知应该穿34D。不要觉得。“这肯定不对”–而应该，试着穿正确尺码的胸罩并看看你的感觉是不是好些。如果你真的不确定测量的结果，就像另外一位专业人士征询意见，即便这意味着你一辈子穿的都是错误尺码的胸罩。
五、大约每年测量一次你的尺寸
你应该每年至少测量一次尺寸来确保你穿着正确大小的胸罩。你的胸部尺寸为什么会改变的原因有很多，不管是因为你的身体仍在生长，还是因为你明显减重或者增重了，或者是你怀孕了。如果你想穿正确尺码的胸罩并能正确带上它，这是应该坚持的好习惯。
穿什么内衣都不舒服怎么办2
为什么穿着内衣这么难受呢？
勒出红印
很多妹子应该都遇到过脱掉内衣以后，
底围和钢圈部分都是勒痕，
看起来十分惨烈。
而且穿着的时候也会感到底围勒的太紧，
很不舒服。
甚至穿着有些调整型内衣会感觉呼吸都不顺畅了。
其实有红印基本上还是正常的，
只要钢圈印是贴合乳房底部轮廓的，
就不用过度担心。
如果钢圈印底部离乳房根部还有一段距离，就要注意了。
很可能是钢圈太小了卡在乳房下面了。
如果乳房侧面有钢圈印压在乳房上了，也说明钢圈不合适。
另外，也不要选择底围太紧的内衣，影响血液循环，对身体健康不好。
钢圈硌肋骨
如果穿上内衣感到下面肋骨硌得慌，
很可能是钢圈的位置没有贴合乳房根部，
内衣穿的太靠下。
有些导购喜欢在你试穿发现压杯的时候把肩带调松，
这样内衣就会穿的.靠下。
长期这样穿乳房得不到承托，胸位会下移。
因此穿内衣时一定要保持钢圈贴合乳房根部，肩带不能太松。
这样不仅舒适，而且也对乳房有承托。
腋下被磨到
现在的很多内衣都做得侧比很高，
容易磨到腋下副乳。
让人感觉很不舒服。
还有些内衣采用一些蕾丝面料，
摩擦皮肤时会很痒。
如果是腋下有副乳，
侧比高的话感到不舒适是很难避免的。
通常情况如果内衣合适的话副乳是可以回流的，
这种情况可以在三四天内缓解。
如果实在不能忍受还是不要穿了，也会影响心情。
肩带往下滑
有些内衣的肩带设计的很靠边，
以为这样可以收住副乳。
其实肩带靠边对罩杯的承托很有影响，
而且肩带还容易下滑。
所以尽量选择肩带不那么靠边的内衣。
动一动就跑杯
有些人说是因为底围太松了。
其实这样通常都是因为钢圈小了，
钢圈不能够固定住乳房。
目前国内还有很多内衣设计师认为通过缩小钢圈可以达到聚拢的效果。
实际上，这样的乳房是很难稳定的，即使试穿的时候有沟，动一动还是会跑掉的。
乳头在杯口
乳头在杯口，跑出来还要塞回去？
这说明内衣穿太小了！
千万别再穿了，
赶快找大两杯的试试去。
罩杯下面空
除了肩带调的太松以外，
这种情况多数是因为钢圈底部太小，
钢圈最低点无法贴合乳房根部造成的。
罩杯越软，这种现象会越明显。
如果出现这种情况，可以换其他内衣，
因为如果继续穿着钢圈不贴合乳房的内衣，乳房有变形的可能。
另外，有很多人两边乳房的底缘不在一个高度，
这种情况下必然有一边钢圈是贴不到乳房根部的，那只能尽量贴低的一边穿。
腋下围带不服帖
除了围带太松以外，
乳房下移拉长，
胸位显垂，
这些使得罩杯在着身时也随之向下坠，
围带会向上抽-就像翘翘板，
因此夹弯位旁的围上捆会出现漏斗形的不贴肤。
穿什么内衣都不舒服怎么办3
穿内衣都不舒服怎么回事
腋下被磨到
现在的很多内衣侧比都做得很高，容易磨到腋下副乳，让人感觉很不舒服。还有些内衣采用蕾丝面料，摩擦皮肤时会很痒。如果腋下有副乳，侧比高的话感到不舒适是很难避免的。通常情况如果内衣合适的话副乳是可以回流的，这种情况可以在三四天内缓解。
鸡心顶到胸骨
那些胸骨比较高的妹子，穿高心位的内衣会很痛苦。建议尽量还是选择低心位的内衣，当然胸骨不高且胸部较为丰满的妹子们还是可以选择鸡心位高一点的，因为它的包容性更好。
肩带往下滑
有些内衣的肩带设计的很靠边，以为这样可以收住副乳。其实肩带靠边对罩杯的承托很有影响，而且肩带还容易下滑。还有肩带变松，缺少弹性，文胸穿着时间过久，肩带自然松弛；晾晒方法错误；面料本身弹性不好，不持久；选择文胸罩杯型号小于乳房实际穿着需要等等一些细小的问题，都会造成肩带下滑。
动一动就跑杯
有些妹子反映穿上内衣拨好肉满满的，还有漂亮的乳 沟，稍微过了几分钟，肉肉就消失了，杯也空了。有些人说是因为底围太松了。其实这样通常都是因为罩杯小了，罩杯不能够完全收拢、固定住乳房。
乳头在杯口
乳头在杯口，跑出来还要塞回去？这说明内衣穿太小了！千万别再穿了，赶快找大两杯的试试去。
腋下围带不服帖
除了围带太松以外，乳房下移拉长，胸位显垂，这些使得罩杯在着身时也随之向下坠，围带会向上抽，就像翘翘板，因此夹弯位旁的围上捆会出现漏斗形的不贴肤。
罩杯上部显空
这种情况一般人会觉得就是空杯，其实不然。如果未穿文胸，乳房是显上平下坠，乳房有向下延伸长。那么乳房上部显平，罩杯面上部容易显空；乳房下部向下坠，乳房体积主要集中在杯下碗位置，杯下碗显挤。
后围带往上跑
下移的乳房会影响罩杯在胸部的位置。建议在平时多多留意调整文胸在胸部的位置，使前后围带一样高。
被勒出红印
内衣把胸部两旁勒出了印，很多女人都会有这个困扰。如果内衣尺寸合适，那可能是因为文胸的底围过紧造成的，你可以试换一件底围较松的内衣。
