【导读】：洗头是保护头发的一种重要手段，按热水洗头好还是冷水洗头好么？洗头的时间有规定吗？吃完饭后可以马上去洗头吗？洗头的相关知识你都知道了吗？
洗头是大家每天都要做的事情，那到底用什么水洗头才是最好的呢？热水、冷水，分别有什么好处和坏处呢？用热水洗头好吗？用热水洗头真的会让头发变干吗？冷水洗头又有什么好处呢？
热水会令染过的头发褪色并让发质变干？
是的！
用过热的水洗头发很容易导致染后的头发褪色，并且过热的水还会带走头发中的水分，令头发变干。
冷水冲洗能令头发柔顺亮泽？
是的！
完成头发的洗护后，用冷水冲洗秀发10s左右能令头发更为柔亮。因为冷水能够帮助闭合头发的角质层，令其反射光线，不过如果想要长时间保持柔顺亮泽可以在吹干前使用护发精油，锁住毛鳞片中的营养与水分。
饭后不宜马上洗头
吃饱饭后，血液集中在胃部进行消化。饭后马上洗头体表血流量就会增加，而胃肠道的血流量就会减少，造成消化不良，时间久了就会得胃病。饭后立马洗头洗澡还会促使心血管疾病的发生，因此建议饭后最好一到两个小时再洗头。
一周洗2到3次
有人头发油就想天天洗，这样反而会造成头皮分泌过多油脂，造成越洗越油。正确的做法是一周洗2到3次头发，这样既保持头皮清洁，又能保存一点油脂，避免头发过于干枯。
早上不宜洗头
早上人体机能水平低，洗头刺激头皮会造成头痛，引起感冒。相对来说，晚上8点到9点是洗头的黄金时期，这样临睡时头发不会太干，同时在夜晚干净的头皮能很好的代谢，保持头皮健康。
经期不宜洗头
女性月经期间抵抗力下降，气血亏虚。此时洗头冷热刺激会引发头痛、头晕等症状。寒气入体，会造成经期延长，经期不适等一系列反应。所以女生在经期如果肚子痛，或者腰痛，量多，则要避免洗头。
经常修剪能加快头发长长的速度？
不是！
头发是从发根长出来的，而非发梢，定期修剪发梢分叉部分可以令整体发质更健康，但是与生长速度无关。
长时间使用同款洗发水，头发会对其产生免疫力？
不是！
所有的洗发水只承担一项任务，那就是清洁头发。洗发水中所含的化学物质能起到改善发质的作用，不过长期使用难免会有残留，使发质变得干燥黯哑。
建议：1个月1-2次使用具有深层清洁效果的洗发水或者头皮深层清洁剂，去除残留物质，恢复头发的自然油质分泌。
二合一洗发水是神器吗？
不是！
洗发水起到的是清洁作用，而护发素能收缩毛鳞片，起到滋养顺滑的作用。使用二合一洗发水的话，在没有冲洗干净的情况下，毛鳞片已经收缩，便无法达到彻底的清洗。因此，请彻底告别洗护二合一的洗发产品！
