【导读】：护发素可以代替护发精油吗？护发素怎么抹才管用？护发素为什么不能用在发根？护发素解决不了的头发问题可以用什么偏方解决呢？
护发素是现在人常用的一种产品，那护发素可以别的东西代替吗？护发素可以替代护发精油吗？护发素的使用过程中有哪些需要注意的？还有秋季常见头发问题，小编一篇文章帮你解决了！
关于烫发前用的护发精油，我们根据头发是干性、中性、还是油性，会有不同的选择，另外，如果基础发质有掉发严重和干枯等问题，还可以根据不同需求来调制个性化的精油配方。相对来说，护发素的选择就会比较少，无法做到如此个性化的定制。
而且，从成分来看，精油配方是纯天然的，普通护发素通常含不少的化学添加。因此，我认为前者是无法以后者替代的。
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护发素的正确使用姿势
洗完头以后，我们需要做的就是上护发素啦，这里说的护发素指的是常见的冲洗型的护发素哈。
一般护发素的使用是涂在洗发水洗后的头发上。要点：护法素只用于头发，而非头皮。使用范围是头发的发中部到发尾处，尽量每根头发都能涂抹到护发素，并在停留5-10分钟后再洗去，效果更好（为了让头发更加充分的吸收营养）。
一般来说，头发受损是从它长出来后慢慢开始的，从发根到发尾，损伤程度逐步加重。所以，富含多种头发修复成分的护发素，更适合涂在受损比较严重的发中部到发尾处，而不是健康的发根部位。
除此之外，不涂抹于发根还可以避免护发素中的某些调理成分，对头皮的刺激。
1. 脱发——洗头时加点盐或醋
脱发时，应先排除器质性疾病。如果是正常脱发，就不必紧张。不妨在洗发水里加少许食盐或几滴醋，能帮助营养发根，让头发更强韧。
另外，洗头时别用力揉搓头发，否则易损伤发根。浸湿头发后，倒适量洗发水于双手上，先搓出泡沫再放在头上轻轻揉搓，不需用力搓，也不要像拧衣服一般拧。头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可有效避免这种情况。
2. 出油——头发出油多吃杂粮
油性发质的人要多吃一些粗纤维的食品，如杂粮，它们不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，杂粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后不但容易产生饱腹感，而且更有利于身体中的油脂排出体外。
此外，头发爱出油的人还可多吃点山楂和草莓，对控制头发的油腻感也很有好处。
3. 分叉——多补充点肉蛋奶
一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。
中医学认为，“发为血之余”，若是人的精血不足，气血虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此，人们应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又避免了头发枯黄、开叉。
4. 头屑——头屑多喝点菠菜粥
不少人到了春季，头屑比以往要多很多。头屑从根本上说是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致，在一定程度上还反映了人体脏腑功能好歹。特别是女性，如果头屑增多，可能往往伴随出现月经不调、脾胃不和问题。
应对头皮屑增多，均衡饮食是关键。除此外，可适当食用菠菜粥来食疗。菠菜50克、大米50克，将菠菜洗净，焯去涩味，切段。将大米淘净放入锅中煮熟后再将菠菜放入粥内熬制。菠菜养血止血，大米健脾和胃，两者合用能益气养阴、补血润燥。
5. 白发——长白发常揉搓头皮
自然衰老的白发往往无法缓解，但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的。建议坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。
先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，改善毛球部的色素细胞营养，增强细胞活性，加快分裂，有利于分泌黑色素，使头发变黑。
最后提醒大家，头发也要防晒！头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。
