【导读】：头发需要我们精心的呵护，才能变得完美！洗头的时候，要经常使用发膜；多喝水，多吃有营养的食物，能够改善你的发质。下面我们来具体的方法吧。
方法一：发膜
风沙频率增多，很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。采用史云逊健发中心的柔丝精华护发膜直接涂抹在头皮上，该发膜含有燕窝、辅酶Q10、角蛋白、核桃粒、透明质酸、维他命B5、蜂蜜等成分，能深层清洁头皮，祛除毛囊阻塞物、角质及死皮等，并且也能深层滋润秀发、改善发质、散发光泽。同时具有防晒功效，为头发增加一重有力的保护。
方法二：营养液
含有综合草本维他命成分的营养液不仅能柔顺发丝，而且能深层滋养头皮，减缓皮层老化使其恢复活力。并且还可以帮助头皮更有效的吸收其他产品。营养液使用比较方便，可以在专业健发机构进行处理，也可以在家里自行护理，随时随地用它来为头发补充营养。
方法三：多喝水，多吃含维生素(VA，VB2，VB6，VC等)的食物
身体得到充足的水分后，头发也可以分到一杯羹，减轻干燥程度。多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入，是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
方法四：勤按摩
按摩对疏缓头皮经络有很重要的作用，能促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。头皮按摩简单易行，在办公室、旅途中，随时可用双手十指肚轻敲头皮，从前额经头顶到后脑，每次5-10分钟。坚持一段时间后，会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。
方法五：善用精油
不同的精油会对头皮产生不同的特殊功效，如茶树精油可缓解头皮油脂分泌过旺;迷迭香精油、肉荳蔻精油可刺激头皮毛发生长;百里香精油、雪松精油对减轻头皮屑、掉发现象有很好的效用;而依兰精油则可增亮发色。可根据不同的需求选取。每天抽出10分钟左右的时间，对头皮进行精油按摩会有意想不到的效果。
