【导读】：我们都知道掉头发不等你与脱发，但我们也不可能每天去数数自己有没有掉一百根头发，所以在护发中脱发涵盖的范围就包括掉头发，那女生头发油还总是掉头发是什么原因呢？该怎么做？
脱发的原因有哪些？
吹头发真的对你的毛囊没影响
清洁头皮和吹干头皮对你的毛囊完全没有影响，强力清洁以及高温的热风只会让你的头发变得脆弱易断，让你感觉你脱发，但是其实你的头发并没有从毛囊处坏死。不过因为热风会让头发变脆弱，所以恒温的吹风才是最合适的。
湿发梳头会不会加速脱发？
湿发时梳发确实会让头发变得不好，原因是因为过度施加拉力对毛囊是一种伤害，摩擦也会导致头发质量变差、毛鳞片更容易持续张开，从而导致断裂。但湿发梳发并不是脱发的唯一原因，脱发最重要的原因，是雄性激素国盛导致的。
频繁染烫会不会导致脱发？
首先你要知道，导致脱发的原因，是因为长期施加拉力，而造型和染烫产品中的成分，只是对毛发而不是头皮起作用，所以在不接触头皮的情况下，是完全不会对毛囊有任何影响的。
总是剪头发会让头发变粗厚吗？
为什么小时候剃头之后，会觉得头发变得又硬又粗呢？那是因为我们的头发发根要比发尾更粗，而随着头发的生长，慢慢会恢复到以前头发的粗度，所以反复剃头对生长头发没有任何的帮助。
知道了脱发的原因，在洗护发方面应该怎么做呢。
如果你的头发细软，先用护发素再用洗发水
如果你的头发细软，但是需要深度滋润来修复损伤，你应该重新考虑一下洗发流程，也许你从没想过将洗发水和护发素调换过来，但是想给头发滋润又不想头发太过垂坠的话，这确实是个好方法。“护发素会滋养发丝，但是也会增加头发重量，”明星发型和头皮专家Philip B告诉我们，“如果把洗发水放到护发素之后用，就没有这种问题了。你会获得干净而蓬松的发丝。”这个方法颠倒了清洁的顺序，就像改变沐浴的方式一样。
如果你的头发较为粗硬浓密
对于发丝较粗头发浓密的人来说，两天洗一次头就可以了。不过Cho建议平时要尽量多梳头，以便把头皮的天然油脂梳到发尾。至于洗发水和护发素，建议选择含有坚果油、乳木果油的配方，有助于保持头发的水份。
如果你的头发爱出油
“油性头皮需要每隔一天洗一次。有的人可能会觉得不天天洗头就不舒服，但是这对于稳定导致这种情况出现的过度分泌的油脂至关重要。使用护发素的时候，切记只用在发尾，以免加重皮脂分布。”选择含有温和清洁成分的洗护产品，例如薄荷、桉树、茶树油。
如果你是柔顺直发
相对于卷发来说，直发因为没有纹理会更容易显得油腻。所以直发的女孩最好选择轻盈质地的洗护产品。一般来说，两天洗一次头可以保持发丝健康亮泽。选择富含海带提取物、海盐和椰子油的配方来增强发丝强度和亮度。
如果你是卷发
对于卷发来说，无需频繁洗头。“三到四天洗一次头可以让发卷更完整，发丝也足够滋润，洗头时要用护发素助于保持发卷的弹性。”选择含有摩洛哥坚果或者椰子油的洗护产品可以让发卷维持尽可能长的时间。
如果头发染过颜色
为了避免褪色，Cho认为应该选择不含硫酸盐，不含防腐剂的洗护产品。“在头发被漂白或者染色的过程中，发丝会流失角蛋白和蛋白质。所以选择含有这两种成分的洗发水可以帮助恢复头发的强韧。”
