【导读】：夏天很多女生都开始出现油头问题，头发总是很容易变得很油腻，除了天气，与你的生活习惯也分不开呢，今天小编为大家支招，从5个方面着手改善油头问题。
这么热的大夏天，很多人头油得就像打了蜡一样，大家随便感受一下吧！到底头油的问题，是真的太难，还是我们的打开方式不对呢？今天小编就和大家分享一些有关头皮护理的妙招！
别没事就挠头
生活中有一些小细节，连我们自己都没当回事儿。比如你发呆的时候会摸头或用手拨头发，你手上的细菌还有护手霜，都会跑到头发里去。梳子也一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。
护发素不要残留在头皮
如果你将护发素无意间残留在头皮上，就会增加头发的油性。如果你是油性发质，你的头皮要远离护发素，在发梢抹一点护发素然后冲洗干净。你的一头长发，只需要在发丝需要的部位使用护发素就好。如果你是短发，用护发素的时候更要小心，不要接触到头皮 。
长期用卷发棒加热
当电热棒为你的头发造型时，它同样也让你的头发太过干燥，从而导致头皮产生过多油脂。
不要用香水直接喷头发
关于头发的香味，有人会直接用香水来解决，可是这个方法却不怎么安全哟！因为头皮会出汗和分泌油脂，香水喷在头发里容易跟油脂产生反应，反而让头发产生不好的气味。香水基本都含有酒精，也会损害头发的光泽，造成脆弱。
头皮出油也需内调
头皮出油也属于油脂分泌旺盛的一种现象，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到头皮上。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣油腻的食物。洗头的时候选择中性或者弱酸性的洗发水。
