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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝

来源:潮女谷    阅读: 1.36W 次
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【导读】:新生儿如果湿疹严重,便秘眼屎多,被称为胎毒,这与妈妈孕期的饮食有很大的关系,孕妇孕期吃了辛辣热性的食物或是生活不规律,会将体内的毒素带给宝宝。想要去除胎毒,孕期不妨吃一些清热降火的食物,下面9个食疗...

孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝

新生儿如果湿疹严重,便秘眼屎多,被称为胎毒,这与妈妈孕期的饮食有很大的关系,孕妇孕期吃了辛辣热性的食物或是生活不规律,会将体内的毒素带给宝宝。想要去除胎毒,孕期不妨吃一些清热降火的食物,这些食疗食谱能很好的清除胎毒,让宝宝出生干净又健康。

如何去胎毒

10位妈友亲身经历的去胎毒食疗方,既可以享受美味、补充了营养,又能起到去胎毒的作用,可谓是三全齐美哦。

孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第2张

白莲须

1、方法:白莲须煲鸡蛋+龟灵膏

时间:孕五月开始每星期一次白莲须煲鸡蛋。孕八个月后,可以在白莲须煲鸡蛋的同时,再吃些龟苓膏。

心得:BB出生时皮肤没什么异样,可喜的是,不但没有皮肤炎症,连大部分孩子都会得的黄胆也没有,这个方子是相对安全没有副作用的,孕妈妈们可以参考。

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第3张

2、方法:白莲须煲鸡蛋+吃新鲜的鹅蛋+山竹

时间:最后三个月每天一个山竹,最后2个月喝了四次白莲须煲鸡蛋、乳鸽煲绿豆陈皮汤,平时还会吃点新鲜的鹅蛋。

心得:小孩出生以后皮肤很好,白里透红,也没有湿疹、痘疹等。

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第4张

3、方法:白莲须煲鸡蛋

时间:孕期32周到39周就可以喝白莲须煮鸡蛋了,每周喝2次,最好在两餐之间喝。

心得:这个方法很多人都在用,但不是所有的妈妈都适合用白莲须去胎毒,有过保胎,流产,或者胎位不正,胎盘前置,30周以后就有早产现象的妈妈就不是很适合用白莲须去胎毒了。

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第5张

4、方法:白莲须煲鸡蛋+青皮鸭蛋+绿豆糖水

时间:孕7个月开始,每周一次绿豆糖水,孕8个月开始吃白莲须煲鸡蛋,孕9个月开始吃青皮鸭蛋。

心得:这个方法也是别人介绍给我的,不知道是方法真的管用,还是孩子的皮肤状态好,小孩出生基本没有什么皮肤上面的不舒服,脸色一直粉嫩。

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第6张

5、方法:白莲须煲青皮鸭蛋

时间:孕7月开始每周一次

心得:别喝太多,有些孕妈妈的体质会比较容易滑胎

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第7张

二、豆类去胎毒

1、方法:绿豆海带糖水+金银花泡蜂蜜水

时间:32周开始,每周吃一次绿豆海带糖水,38周隔天金银花泡蜂蜜水

心得:绿豆是寒凉性质,不要喝的太早,一般是32周以后喝比较好,蜂蜜水容易引起宫缩,所以做好是38周以后开始喝哦。

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孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第8张

2、方法:鹅掌煲绿豆汤+新鲜鹅蛋

时间:30周以后开始喝,鹅蛋什么时候吃应该都可以,鹅掌煲绿豆汤我是32周之后开始喝的。

心得:听说最后一个月鹅掌煲绿豆汤,还有的说吃鹅蛋,我是两个都有吃,反正都是食材,只要控制量的摄入就可以了。

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三、其它方法

1、煲土伏灵草龟汤

孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第9张

时间:孕晚期经常煲土伏灵草龟汤,基本一周一次吧。

心得:不知道是不是喝了这个汤去胎毒的原因,我宝宝出生的时候很干净。

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2、金银花水

孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第10张

时间:8个多月起开始喝

心得:我儿子现在四十多天,挺白的,当年生我女儿时,没喝这些,皮肤真的没有我儿子白净,不知道是不是自己的心理作用,但还是建议其他孕妈喝一下,毕竟不会有坏处。

分享妈友:璁璁妈咪

孕期9个去胎毒食疗法 生出白净嫩宝宝 第11张

小编有话说:

其实引起胎毒的原因在中医跟西医里面有不同的说法,中医认为是气候跟水质的热气引起孕妇体内堆积胎毒,西医则认为是孕期不节制的食用辛辣、油腻食物造成,但不管是哪个说法,生之前清一下胎毒是孕妈妈们比较追捧的事情,当切忌盲目的清胎毒,在有些地方认为去胎毒要服解胎毒的中药,比如甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的,这些中药对胎儿的健康不利。例如,黄连苦,有寒性,可以损伤婴儿的胃部功能,影响消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺,对婴儿有一定的毒性;牛黄是食草动物的胆石,苦,性凉,不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银),有毒。

所以去胎毒最好是选用食疗的方法,孕妈妈们不用担心,其实孕期不存在不能吃的食物,只存在“量”的问题,吃任何食物都要掌握吃的度,像海参等大补的食物不能多吃,像绿豆等寒凉的食物也不是完全不能吃,多少全在于量的控制上。

以上介绍的去胎毒食疗方,希望能帮到有需要的妈妈,当然,具体的食用方法还要孕妈妈根据自己的孕周、身体状况有选择性的吃。

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