【导读】：准妈妈们一定注意到每次常见报告单上都有一个羊水指标，可是却不懂是什么意思，羊水的标准指数是多少呢？羊水过多怎么办，羊水过少又怎么办？
孕妈孕期关注胎儿发育，就不能忽略孕妈羊水的健康，因为胎儿通过羊水获取所需的羊水，所以羊水健康十分重要。一般羊水多少为宜呢?羊水过多和羊水过少怎么办呢?快来和小编一起去看看羊水健康怎么看!
1.羊水的标准指数
羊水指数，是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。羊水测量：羊水量的测量，是评估怀孕正常与否的重要指标。但隔了一层肚皮，我们实在很难正确地去评估羊水的多少。目前，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取"羊水指数法"来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。
2.羊水过多怎么办?
羊水过多易引起胎儿宫内缺氧和胎膜早破早产的可能性，可考虑观察治疗，必要时可考虑适量抽取羊水减轻宫内压力，同时羊水不断增多还是要警惕胎儿存在先天缺陷的可能性。应注意孕期的健康保健，饮食要清淡，适当控制食盐，并注意胎动胎心的监测，孩子出生后新生儿科医生会做相关的健康检查。单纯羊水过多考虑为特发性羊水过多，胎儿存在染色体异常的可能性相对不大，注意休息和胎动胎心监测，适当控制食盐，多次些有利尿的食物如冬瓜、丝瓜等。
3.羊水过少怎么办?
羊水少的孕妇应注意休息和胎动胎心监测，多吃汤水多的食物，可间隔2周超声复查。羊水多的孕妇检查未见胎儿异常单纯羊水多，则对胎儿影响不大，注意晚孕保健和胎动胎心监测。羊水过少要警惕胎儿是否存在先天缺陷或宫内缺氧，如果B超未发现胎儿的异常，羊水指数在100以上，注意适当休息和胎动的情况，可间隔3周再复查一次B超。
