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王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材

来源:潮女谷    阅读: 3.04W 次
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【导读】:全民运动健身的时代,不仅减肥达人晒运动照,越来越多的女明星们纷纷在微博上秀身材,在健身房里大汗淋漓做运动,那么瘦还那么拼命,让胖子们怎么活呢?

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材

运动=时尚

夏暑虽热,也热不过今年“运动热”的浪潮!不管在微博微信还是朋友圈,大伙脚下惊人的里程,身上挥汗如雨的健美姿势一路席卷,从当年同桌女神到娱乐圈的大小女星都不能幸免!“爱生活爱运动”的风潮袭卷全城,娱乐圈的女星们更是异军突起,“杀”出一条又一条健美曲线,俨然就是运动健将、“十项全能”不在话下。晒身材=晒素颜+晒装备+晒曲线+晒健康……不得不说,再不运动你就OUT了!

王珞丹:吃货也能炼成马甲线

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第2张

王洛丹

近日上映的电影《破风》里,王珞丹又在荧屏上大秀了一把飒爽的运动风姿。接连两部电影上线,还趁着电影宣传期发博文澄清了和白百合的恩怨情仇、是非黑白,果然有运动的女神都特别大方,表扬你上热搜榜!长相清纯可爱、身 材纤瘦的她,实际上是个不折不扣的大吃货。别人手机里都是自拍美景,她手机里就全是吃吃吃的图片。但还好王珞丹对于运动十分热衷,在微博上晒出夜跑、在健身房运动炫耀腹肌照……还耀武扬威地嘲笑自己“谁说瘦子吃不胖……我的动力,其实是为更好的吃呀。”但不可否认,在这个身材纤瘦却是个“吃货”的女子的背后,有一颗热爱运动的心,更有素颜也难掩的美丽体态呢!

刘亦菲:神仙姐姐mix美瑜伽

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第3张

刘亦菲

神仙姐姐被韩国欧巴拐跑啦!国民女神形象的刘亦菲,别看她一副清瘦柔弱,而且还不食人间烟火的样子,人家可是“棚里发疯不是说说而已,要有实际行动。”素日里练瑜珈还不算,“神仙姐姐”还能长袖配牛仔裤,双手撑地,两只脚搭在墙上练习靠墙倒立。

“神仙姐姐”天生丽质,还不忘后天努力,再现“神功”--倒立秀大长腿、腰身柔软真是让旁人都自惭形秽。

熊黛琳:自拍必备美线条

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第4张

熊黛林

天生丽质的熊黛林,最近在综艺真人show里和李光洙欧巴打得火热,更是也加入了微博晒素颜晒线条的行列。虽然小龙虾还是吃吃吃,但是离马甲线还有一点点的她已经迫不及待要炫腹啦!不怕美女比你美,只怕美女比你还要努力去变美呢~

袁姗姗:励志女神先得洗黑

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第5张

袁姗姗

袁姗姗也是当仁不让的“运动领军女星”。自从在微博中大肆“炫腹”之后,就一雪前耻--全赖洗黑神器马甲线,获封“马甲线女神”的袁姗姗美名一响,不管走到哪里,哪里就成了一道风景线,走红毯、拍大片、TED演讲……个 个都大获全胜,甚至连演技都上了一个档次!在热映电影《煎饼侠》中,袁姗姗更是完成了一场华丽丽的翻身仗,首次获得观众一致的肯定!

陈意涵:十项全能陈大发

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第6张

陈意涵

另一位“运动女神”就是33岁大龄童颜的陈意涵。别看陈姑娘脸圆圆的,肥嘟嘟的,人家可是很卖劲的哟!一口气就做57个仰卧起坐、每天晨跑12公里、暴走一整天;而且,健身、攀岩、骑车、滑雪、水上足球、棒球……几乎全 能!除此之外,她还特别爱倒立,因为可以换个角度看世界,而且“负情绪会秒变成正能量,向下扎根,向上生长。”看着都让小编心动了呢!

张雨绮:多锻炼自然少长肉

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第7张

张雨绮

张雨绮,在大家印象里一直都是圆圆润润的,脸蛋还长得不错。看上去怎么也不太像会经常运动的人,但人家平时也是有卯足了劲在运动的哟!从瑜伽到普拉提,后来还练自由搏击,高尔夫、潜水,各种运动她都沾边,锻炼再锻炼,如今跑步10KM根本不在话下。整个人由里到外,就像重生一样,精神焕发,皮肤越来越水嫩,越来越年轻呢。

张梓琳:有长腿也不任性

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第8张

张梓琳

有着47寸长腿的张梓琳事业之路可谓一帆风顺,尽管模特工作繁忙,但是有着运动员天性的她对运动异常执著。游泳、跑步、瑜珈、拉伸运动、跨栏运动和引体向上,她全部包揽。游泳更是张梓琳的至爱,下水也在微博上晒泳装照,大修长腿展露身材,并附文:“美食面前不想停嘴,唯一的选择只有迈开腿或者游下水……”

真不愧是运动员出身的“世姐”!多年的体育锻炼不仅让她拥有骄人的身材,而且渐渐培养出一种亭亭玉立的气质真让人移不开眼睛。

张钧甯:宅女升级半马女神

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第9张

张钧甯

“半马女神”张钧甯爱跑步爱运动那是路人皆知,但她也曾经是标准宅女,受姐姐的影响开始接触的慢跑,后来还积极参加各种10公里路跑比赛,运动的盛宴十分迷人。

张钧甯坚持着每周三次户外跑步,还向粉丝们号召:“时髦不能让我们坚持,分享也不是我们跑步的动力,身体上的收获才会吸引我们继续下去。如果可以坚持跑2-3年,那么我们爱上的就是它(跑步)本身。”

美如画的“徐慧娘娘”跑步的飒爽身姿一点也不输屏幕上的温润典雅,果然健康的生活才会赋予女神最美的气质呢。

邓紫棋:娇小身材更要塑线条

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第10张

邓紫棋

在运动这事儿上,邓紫棋也是很拼的--热裤上阵玩举重!别看她身材娇娇小小的,邓紫棋健身和锻炼可是向来认真得很!难怪一年四季都爱穿露脐装,有马甲线就是任性呢。

尽管工作很忙,但她仍然坚持一周至少六天做运动,每天早上七点爬起来去健身房,“当我每天都是一整天的时间贡献给录音室,我也只能在每个早上的这个时候运动。”有时,半夜两点她还在运动,都有点玩命的节奏!

不过,这样的疯狂可不是白费的!当邓紫棋换上运动Bra后,清晰的马甲线马上惊艳全场,工作组的同事赞叹不已,这可谓是真正做到运动、工作两不误!

孙俪:娘娘健身要玩高难度

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第11张

孙俪

《芈月传》重新亮相的孙俪娘娘也一直在健身,而且还挑战高难度动作!在教练的协助下,“甄嬛娘娘”的每一个踢腿都是笔直笔直的,而且后劲十足!倒立、哑铃各种健身做起来得心应手。为什么孙俪的动作能如此灵活?其实,早在5月份,她就在进行了普拉提训练啦。

贾静雯:运动助力扭转人生

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第12张

贾静雯

贾静雯在经历婚姻的变化后丝毫没有影响她的美丽。她为了扭转自己的人生,也因她的弟弟的影响,在健身房重新振作起来!

贾静雯最喜欢的运动就是走路。在压力大、或身体不好时,她就会选择拼命地狂走,一口气走了4个小时。而且她说:“走路也是个能让人开心的运动,你可以沿着马路走,看看沿路的风景,可能你会发现世间百态,很有意思,不仅锻炼身体,还能释放压力。”除此之外,她还参加了马拉松。

经过一番健身苦炼,贾静雯再现凹凸有致的身材,并且获赞“绝世美腿”!

霍思燕:辣妈重出江湖

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第13张

霍思燕

“辣妈”霍思燕重出江湖,因新晋萌神嗯哼而大火,再次让聚光灯聚焦。

以前霍思燕的运动挺单一,平时最喜爱的运动方式就是游泳。但是,自从她接触到NTC女子训练课程后,便开始在健身房苦练平板支撑各项运动,睡前会做瘦腰操。她还用文字激励自己“三月不努力,四月徒伤悲。五月不努力,剩下半年徒伤悲。”

虽然是“妈妈级”的霍思燕,产后身材酷似少女一般的好。所以说,运动不单一,还要经常做,“大妈”也能重返十八岁。

刘涛:香汗淋漓也美如画

王珞丹又瘦10斤 女星晒健身照秀身材 第14张

刘涛

刘涛温婉的外表下有一颗坚韧和率真的心。在运动方面,刘涛也是偏爱有挑战性的项目--赛车、跆拳道、拳击等。

她经常跟着教练练习出拳,就算要拍戏,她也会对着镜子练挥拳。没有整块时间的刘涛,却很巧妙地把碎片时间利用起来。在剧组时,她会带上一根跳绳、一块瑜伽垫,每天平板支撑10分钟。

偷师四姐曼妙的身材告诉你,没时间照样能收紧身形,练就完美身材。

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