你是否会看过有些人的牙齿像块石头一样？牙石是在牙齿表面形成的矿物质，要想去除不容易。但还是有些方法可以帮助你去除牙石的，让我们一起来探讨一下。要想有效预防和去除牙石，我们应该保持每天刷牙两次，而且所用的牙膏应该是去牙石的专用牙膏。我们可以用过氧化氢来漱口帮助去除牙石，但要注意不能吞食。
我们可以添加一个汤匙量的漱口水和三个汤匙量的过氧化氢混合成水使用，这能够帮助溶解牙石。因为小苏打具有漂白和轻度摩擦的效果，所以不妨将小苏打和水调制用来配合牙膏刷牙，这能够帮助去除牙垢等。如果觉得以上方法实施起来不方便，不妨直接到医院进行超声波洗牙。
但是这种方法只能暂时改善你的牙石问题，要想不这么快速的形成新的牙石应该坚持每天刷牙，改变自己的饮食习惯。而且这种方式洗牙洗多了会损害牙齿，降低它本身的免疫力。由于牙石属于矿物质，所以用白醋也是可以帮助化解牙石的。每天漱口前含几分钟的白醋，吐掉后再用盐水刷牙就可以了。
白矾我们并不陌生，如果将它磨成粉末状每天用来刷牙，能够去除牙齿表面黄色的牙垢。我们都吃过乌贼，但往往把乌贼骨直接扔掉浪费，其实乌贼骨有一定的药理作用的。将五十克的乌贼骨磨成粉末，可以帮助去除牙齿表面的牙垢。看了以上这么多种清除牙石的好方法，你觉得有合适自己的吗？
