【导读】：性感，几乎成了女人的代名词，没有性感身材的你是不是很苦恼呢？下面就来听听性感的漂亮宝贝林熙蕾却的美体秘诀吧！
林熙蕾在娱乐圈里可是当之无愧的美女，其性感身材真是让女人也眼红。性感，这个词可以说是对女性好身材最佳的称赞，只是当得起性感这个词的美女，可不怎么多。还是来向林熙蕾学学怎样保持性感迷人身材吧。
林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。
林熙蕾说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有神奇效果。腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。
除了运动，林熙蕾更重饮食，她多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，免得囤积脂肪；她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。林熙蕾认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。
总结林熙蕾的经验，那就是必要的运动加上合适的饮食，是持久保持性感身材的独门秘诀。
