【导读】：最近，陈乔恩微博放出一组她与江一燕的亲密合影，看来加盟《我们来了》这档综艺，让两人的友情也升温不少。而更让人羡慕的是，两位三十好几的轻熟女皮肤水灵透亮，简直不相上下。
陈乔恩在微博中写到，“江老师带我去摘苹果啦~咬一口啦啦啦”，语气中满是小孩般的兴奋活泼，看图 两人玩得也是挺开心的呢！
虽然《偶像来了》第二季改名成了《我们来了》，但依然不乏关注度。光是几位新老女神的颜值就足 够吸引眼球了。这不，陈乔恩与江一燕就在节目中成为了结实的好伙伴呢，两人的关系已经好到可以聊到 深夜吐槽男友，至于分享保养心得神马的，就更不在话下啦。
最近陈乔恩早年满大街找动物睾丸吃的视频在网上传疯了，而科学证实动物睾丸中含有大量脂肪，有 保养皮肤的作用。看看现在的陈乔恩，明明都三十多岁了，皮肤看上去还宛若二十岁少女，难不成真是吃 睾丸的功劳？不过别说，陈乔恩和江一燕还真是养生保健达人，对于如何吃出好皮肤很有一套心得哦。
陈乔恩 不刻意节食才能胶原满满
看看“小红恩”的一脸胶原感，真是美得没谁了！时常出外景的陈乔恩说自己不喜欢外食，因为工作 人员提供的便当往往热量破表又很油腻，所以她都是自己带便当。而她最喜欢的午餐便当就是甘甜豆腐乳 配上营养五谷饭，外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物，却能有充分的饱腹感，让工作时的乔恩随时活力 饱满。
饮食上，陈乔恩平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理一日三餐。她不像一般节食成瘾的 女星，即使通告密集、工作满档，或者减肥中，也不会选择什么都不吃。
她笑说自己活得像老人家，因为自己每天都有泡老人茶的习惯。另外陈乔恩平日对于油炸物、甜食还 有含糖饮料非常忌口，并且毅力十足地坚持着。曾经有一次，她驻足在盐酥鸡小吃摊前长达两分钟之久， 为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已，丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里，想必 一定非常于心不忍吧。
虽然明知道生活中的陈乔恩就是个搞怪王，但一看到她眨巴着那双无辜到没天理的大眼睛，也忍不住 沦陷在她的傻白甜气质里。都说眼睛越大越需要保养，对大眼妹来说，眼霜是最重要的投资。每天早晚用 眼霜给眼部周围按摩能加快眼部血液循环，减少细纹干纹。千万要记住，一定要用无名指轻轻地点压按摩 ，因为眼部皮肤很娇嫩不能接受太大的力道。
有一段时间陈乔恩为拍写真照，担心上镜容易显得脸水肿，便开始疯狂减肥，3个月减了4公斤，体重 维持在46公斤。但后来，连续几个月不来大姨妈，把她吓坏了，去看医生才知道是自己的减肥方式不健康 导致的，从此以后，她就再也没有以自己身体健康为代价减肥过了。不过看现在的陈乔恩，身材纤细得宜 ，奔四的年龄依然能保持着少女般的苗条身段，真是叫人羡慕不已呀！
江一燕 清新女神的乐活保养经
江一燕一直给人以人淡如菊的感觉，虽然没有太多的话题度，但凭借她不争名利的淡泊气质也拥有了 一帮忠实粉丝，大家都亲切地称呼她为“江老师”。出道多年，江一燕的皮肤始终白皙透亮，这都得归功 于她一直以来非常注重卸妆清洁步骤。只要工作一结束，江一燕做的第一件事情就是立马卸妆，如果有条 件的话，她还会马上淋浴，让肌肤舒缓，同时给毛孔一个大放松，再用去角质产品进行下一步的肌肤保养 。
咦！女神原来也会吃垃圾食品？不过偶尔小放纵一下还是没有关系的啦！因为大多数时间，江一燕还 是很注重养生的，工作不忙的时候，江一燕自己在家会煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤，还有乌鸡虫草汤来喝，妈 妈来北京看她时，还会煲燕窝和雪蛤给她喝。她建议女孩子们多喝滋养的汤，因为汤汤水水和好气色的确 是分不开的。这点倒是和陈乔恩的茶水不离身有异曲同工之妙。
要想让肌肤更靓，保持好心情也是必不可少的，江一燕在生活中都保持着非常好的心态和乐趣。熟悉 江一燕的人都知道，她平时除了工作就是摄影和做公益，要不就是去山间野外享受有机生活。她还喜欢在 有空的时候买些花布置房间，让家里的每个房间都充满了花草的香气。甚至有时候会故意让房间乱一点， 让东西把房间堆得满满当当的，看起来就很温馨。
作为经常要出镜的演员，江一燕也很重视肌肤的美白。在美白皮肤方面，除了吃水果补充维生素，她 还比较喜欢美白面膜，晚上睡觉前，用晚安美白面膜，能让肌肤在睡着的状态下，舒缓地修复与美白。
看了上面两位轻熟龄女神的保养心经，你还觉得女人三十豆腐渣吗？葆有一颗热爱生活的心，同时不 放松对肌肤的保养，你的外在形象也会给你惊喜的反馈哦！
