【导读】：尿酸无意间升高，自查自纠生活习惯除此之外，酒精易使身体肌肉劳损，抑制血尿酸新陈代谢，从而使其含量升高。运动过量肌肉劳损、流汗提高导致的身体水分减少，全是伤害尿酸新陈代谢。对于早就确诊为高尿酸尿症的...
很多朋友在抽血化验时发现尿酸总在波动，有时超过指标值限定非常少，而下一次复查时也是一切正常的，这是为什么呢?难道是检验的机器设备出了难点?事实上，每一个人的血尿酸会遭到生活方式的伤害，病人可以先自查自纠是否有以下原因。
饮食搭配。一次嘌呤高的食物饮食搭配，比如海鲜配啤酒、火锅加盟店、烧烤、喝大骨头汤等，会使血尿酸升高60~90微摩尔/升。除此之外，酒精易使身体肌肉劳损，抑制血尿酸新陈代谢，从而使其含量升高。
运动健身。适度运动健身有益于降低血尿酸，但若过多运动健身反而导致血尿酸含量升高。运动过量肌肉劳损、流汗提高导致的身体水分减少，全是伤害尿酸新陈代谢。
心理状态。心态波动、过多疲倦、压力大等，一样会使血尿酸水平提高，甚至造成急性痛风性风湿病发。
药物。对于早就确诊为高尿酸尿症的病人，应遵医嘱周期性服药，准时复查，不可以擅自撤药、漏服药，要不然也会造成血尿酸波动。
倘若消除以上自己原因，病人则要充分考虑可能是病状变化，要马上就医。一般来说，一次血尿酸升高并不能变为确诊高尿酸症的证据，需持续检验。病人可限制漂呤饮食搭配五天后，空着肚子测尿酸含量。当非同一天2次空着肚子血尿酸水平均超出420微摩尔/升(不分性别)时，就可以被诊断为高尿酸尿症。▲
