【导读】：枸杞是一大养生药材，它能醒脑明目，是很多上班人士的泡茶首选。然而你知道吗？要想让枸杞发挥出更营养的效果，不妨在泡水时再多添加3物，可以起到事半功倍的保健效果。
龙眼枸杞水
龙眼又叫桂圆，有“果中神品”之称，能补心安神治失眠，常食有滋补养血、润肤美容、延年益寿的功效。
做法：
1、取枸杞、龙眼肉各20克，蜂蜜20克；
2、将食材用水清洗干净，放入小碗里加蜂蜜及适量凉开水；
2、入蒸笼蒸20分钟即可食用。
枸杞鸡蛋羹
鸡蛋的好处大家都知道，含有大量维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质，中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可强身健体，延缓视力衰退，防止老花眼。
做法：
1、枸杞20克，2个生鸡蛋；
2、枸杞洗净放入碗中，并将生鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；
3、放入电饭煲蒸熟即可食用。
红枣枸杞水
红枣枸杞水是着名的女性滋补神器，能补气养血、美容养颜，使面色红润有光泽，女人喝红枣枸杞水对睡眠好，能喝出好气色，改善体虚等等。
做法：
1、枸杞8克，大枣10克；
2、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，倒在盘子里等待凉透；
3、把晾好的枣和枸杞一起放入茶壶，加入适量冰糖及热水；
4、浸泡5分钟左右即可食用。
