药用维c可以每天吃一粒吗。目前有许多的人群都出现了维生素匮乏的状态，以至于身体开始出现了反反复复的不适症状，而补充这方面的元素就是很重要的一个解决办法，下面看看药用维c可以每天吃一粒吗。
通常情况下，维生素C不可以每天吃一片，否则可能会影响身体健康。具体情况分析如下：
维生素C的常用剂型有片剂、泡腾片剂、咀嚼片剂等，主要用于治疗维生素C缺乏症。如果患者缺乏维生素C，那么需要在医生的指导下吃维生素C，切忌过量食用，否则可能会导致肠胃不适，还可能会出现肾结石或者坏血病的症状，不利于患者的身体健康，所以维生素C通常不可以每天吃一片。需要注意，如果患者对维生素C过敏，一般不能吃维生素C，以免出现过敏反应。
药用维生素C不建议每天服用。对于特殊人群，也需要严格控制维生素C摄入的总量。维生素C是一种多羟基化合物，具有还原性，参与人体内多种理化反应，正常成人每日维生素C的摄入量建议控制在60mg至100mg之间，维生素C缺乏严重者，
可根据需要适当增加用量。维生素C存在于多种食物中，尤其是水果、蔬菜类，对于能够正常饮食的健康人群而言，无须另外补充药用维生素C。如果长期服用药用维生素C，导致体内维生素C蓄积，超过负荷量，不仅无法对身体带来健康，还可能引起一些不良反应。
药用维c笨重比较多，不一定非要每天吃。1.5的补维生素c但不能多吃，长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病，这方面一定要特别注意。健品的维生素C一般是从山楂,樱桃等提炼出来的,比较天然,口味也比较好,长期吃也没有副作用，其它牌子的最好遵医嘱使用比较安全一些。
举措建议
维生素c不主张长期服用的，长期服用需要多饮水，不然容易导致泌尿系统结石可能。
注意事项
维生素C有助于保护血管内皮,防止败血症的发生，但是患者一定要掌握好常规服用方法，确信缺乏这个东西，建议不要通过药物改善，最好食物改善。
1，药用维生素c也会对身体产生一定的影响，但是也有一定的好处，如果经常吃一些维生素c可以帮助美白皮肤，但一定程度上也能够帮助补充维生素，但是使用的期间也应该注意多喝水，这样可以帮助更好的吸收药物，也可以防止药量过大对自己的身体产生影响。
2，如果经常吃维生素c也有可能对身体产生浮肿现象，更有可能造成抵抗力下降，所以在平时应该注意适当的使用维生素c之后，更应该注意多加锻炼，这样可以帮助更好的吸收药物，也可以帮助清除体内多余的毒素，平时使用维生素c之后也应该注意不要吃其他的药物，不然都有可能造成相克现象。
3，维生素是身体必要的微量元素，所以在平时也应该注意定期到医院检查，如果出现各项微量元素不均衡，都应该适当的进行补充维生素c在一定程度上也能够帮助促进食欲，所以在平时也可以适量的吃一些，但不应该长期服用，所以做到这些都可以起到用药的安全性。
我们最后提示患者，维生素c不可以经常的使用，更不可以每天吃，不然都有可能产生副作用，所以患者应该注意一下，平时如果身体微量元素发生不均衡的状况，可以到医院适当的咨询医生，在医生的嘱托下进行用药，这样可以确保用药的安全性，平时更应该注意不要盲目吃药，不然都有可能对身体产生影响，也有可能刺激肠胃。
在身体缺乏维生素C的情况下，是可以遵医嘱用药的。维生素C能够补充身体的微量元素，提高免疫力，同时对过敏的人群也是有一定好处的。这种药物可以根据说明书或是在医生的指导下用药，厂家的不同，药物服用的次数和粒数也是不同的。所以每天一粒维生素C，也需要根据说明书或是身体所缺乏的量决定。一定不能超剂量服用，可能会改变酸碱度，对身体也是有一定影响的。在正常情况下服用，是有好处和帮助的。
每天吃一粒维生素C好吗
一粒药用VC制剂的维生素C含量通常为100毫克，一般人维生素C的每日的最高的可耐受摄入量是1000毫克，在正常饮食的情况下，每个人大约可以摄入维生素C在100毫克左右，额外补充100毫克的VC制剂也没有坏处的。
每天吃一粒维生素C有必要吗
但是在不缺乏维生素C的情况下，也是没有必要补充的。
因为根据《中国居民膳食营养参考摄入量》13年版的建议，成人每天摄取100毫克的维生素C便足够了，对于健康人群，只要你饮食规律，每天进食足量的蔬菜和水果，比如说你一天蔬菜吃到300-500g，水果吃到200-350g，这样你就可以获得足够的维生素C，也不需要再额外的去吃维生素的片剂了。
哪些人容易缺乏维生素C
一般偏食、厌食、节食或者有吸收障碍的人群，比较容易出现维生素C缺乏。另外，生长发育期的儿童，孕产妇及哺乳期妇女等，也容易出现维生素C缺乏的情况，这些人群应当适当补充维生素C。
适量补充维生素C的好处
适量补充维生素C，可以美白皮肤、抗氧化、淡化色斑、延缓衰老、预防牙龈出血、促进伤口的愈合、增强免疫力、增强肝脏的解毒功能、促进肠道对铁的吸收。
在缺乏维生素C的前提下，是可以适量补充维生素C制剂的。而我们补充维生素C的来源，除了维生素C片剂，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如生菜、菜苔、黄瓜、丝瓜、苹果、香蕉、草莓、橙子、葡萄、猕猴桃等等。
维生素C吃多了会怎么样
过量服用维生素C，指的是每天的VC摄入量超过了1000毫克，包括从食物中摄入的以及额外服用VC制剂补充的，一般人不要大量吃维生素C补剂通常是不会过量的。
1.其它营养素的缺乏
维生素C的大量吸收，对维生素A和叶酸有破坏作用，因此长期额外服用维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏，导致营养不良的情况出现，需要在服用维生素C的时候，同时补充维生素A和叶酸等成分。
2.胃肠道不适
长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。
3.泌尿系统结石
维生素C虽然是水溶性的.，但是长期过量摄取维生素C，还是会对身体造成大泻负担，可能会形成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石，导致泌尿系统结石的生成。
可能引发腹泻、皮肤的红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等胃肠的不适；
4.生成血栓
大量维生素C在体内会抑制体内肝素和双香豆素等成分在人体内部的抗凝血作用，导致血凝情况加重，容易生成血栓，因此长期服用过量维生素C有生成血栓的可能。
5.药物戒断反应
长期食用维生素C会使机体适应高浓度的维生素C含量，一旦停止高剂量维生素C的摄入，就会出现药物戒断反应，导致身体出现不适，严重时甚至会出现牙龈出血、皮肤紫癜及心功能受损等类似败血症的情况。
6.影响糖尿病的判断
长期的大量维生素C进入体内，会在代谢过程中因其还原性影响尿糖的测定，导致出现假阳性糖尿病，影响医生对患者是否有糖尿病的判断。
7.孕妇过量的危害
对于孕妇来讲，过量服用维生素C还可能会诱发新生儿的坏血病。
每天一粒维生素c怎么吃
一般用于补充维生素C，建议每天一次，每次服用一粒100毫克的维生素C制剂即可。如果是用于治疗维生素C缺乏症则需根据说明书或是在医生的指导下用药。
另外，建议在餐后马上服用维生素C，然后多喝水，这样吸收率也比较好。
在这里我可以明确的告诉大家，每天吃一颗维生素c是没有害处的，每片维生素c的含量是0.5克远远没有达到我们的生理需要量。
维生素c存在新鲜的蔬菜以及水果中，尤其是绿叶蔬菜以及橙黄色的蔬菜中含有维生素c比较多，酸性的水果中含维生素c比较多比如柠檬、桔子、山楂、大枣里面含的维c比较多。
如果体内缺乏维生素c，在偏远的山区或者没有新鲜蔬菜水果等，可以每天补充维生素c片0.5~1.0克，所以每天吃0.5克的量是不大的。
可以连续服用量2~3个月以后停用一两个月这样交替服用，如果吃蔬菜、水果比较多时，可以减量或停用一段时间。
一、维生素c药片能每天吃吗
维生素c片属于一种非处方药品，可以用于坏血病的预防和治疗，也可以用于一些慢性传-染病的辅助治疗，尽量在医生的指导下进行使用，由于每一个患者的实际病情不一样，所以需要使用该药品的时间长短也会有明显的差异，所以我们应该要弄清楚服用的具体时间，不要盲目的每天都吃。
有的人身体里面明显缺乏了这个维生素的不足情况，所以可以考虑每天吃一片，但是毕竟它是一种药品，长期使用的不良反应是存在的，停药后可能会引起坏血病，所以在使用一段时间后就需要咨询医生，也可以配合医生检查一下。一旦发现体内的维生素c回到了正常的水平，那么就没有必要服用这个药物来进行补充了，可以在生活中多吃一点含有这个元素的食物就可以满足身体所需求的量。
二、维生素c药片怎么吃
不同的人使用这个药品的剂量会有一些差异性，如果想要用于补充维生素c的话，那么成年人每天只需要吃一片就可以了。有的人可能需要用于维生素c缺乏的治疗，那么成年人需要每天吃三次，每次需要吃一片至两片，具体的用量可以咨询医生。未成年人一天需要吃一片至三片，其实不管什么患者使用这个产品，都需要坚持服用半个月左右。
不管什么类型的药品都不应该天天吃，当然可以在某一段时间内每天按照规定的方法与剂量来进行使用，但是使用一段时间之后，必须要到医院进行相关的检查，如果身体里面的缺乏状态得到了弥补，那么就可以不通过药物来进行补充。
